About this episode

The episode explores how various numbers represent a disciplined approach that keeps rock star Lenny Kravitz fit at 62 years old.

1, 50-25-12-5, 336, 28, 0 ve 1964... İlk bakışta rastgele görünen ama aslında yıllara yayılan bir disiplin anlayışını temsil eden bu sayılar, rock yıldızını 62 yaşında bile formda tutmayı nasıl başarıyorlar?

People in this episode

Host: Bora Demircioğlu

Topics covered

• rock music
• fitness
• age
• discipline
• health

More episodes of Besin Piramidi

• Bölüm 1012: Yıldız Dönüşümleri/Dolph Lundgren · June 30, 2026 · 8 min
• Bölüm 1011: Kalori Döngüsü · June 27, 2026 · 13 min
• Bölüm 1010: Yıldız Dönüşümleri/Nicholas Galitzine · June 25, 2026 · 7 min
• Bölüm 1009: Yıldız Dönüşümleri/Mel Gibson · June 23, 2026 · 10 min
• Bölüm 1008: Ray Peat Diyeti · June 16, 2026 · 17 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Besin Piramidi podcast page.