Elle vise sub 3h pour son premier marathon... L'analyse du coach 🔍
About this episode
Tristan analyzes Céleste's ambition to run her first marathon in under 3 hours, exploring the challenges and alignment of her investment with her goals.
Céleste a 23 ans et un objectif : sub 3h pour son premier marathon. Sur le papier, ça passe. Mais dans la vraie vie ? Dans ce nouveau format, Tristan passe en mode enquête 🤓. Il analyse sa trajectoire : ce qui est cohérent, ce qui bloque, et ce que ça coûterait d’aller chercher les 2h59 ⚡️. 👉 La vraie question : est-ce que son niveau d’investissement est vraiment aligné avec son objectif ? Trop jeune pour courir sur marathon ? Peut-on performer du premier coup un marathon ? Comment gérer la charge quand on pratique aussi d’autres sports ? Dis-nous en commentaire : Est-ce que ta trajectoire raconterait la même histoire que ton ambition ? 🎥 Retrouve l'épisode en vidéo ici : https://youtu.be/IBcL1tvIqJ4 ✨Soutiens-nous en mettant un 5★ au podcast et en le partageant à tes ami(e)s runneur(se)s ! 📲 Essaye nos plans personnalisés gratuitement en t'inscrivant sur : https://app.campus.coach/auth/signup 📣 Rejoins la communauté Campus juste ici 👉🏼 https://community.campus.coach/ pour échanger autour de la course à pied avec d’autres passionnés 🏃🏻🏃🏼♀️
People in this episode
Host: Tristan
Guest: Céleste
Topics covered
- marathon training
- athletic goals
- performance analysis
- sports psychology
- youth athletics
Keywords
- marathon
- sub 3 hours
- training analysis
- athletic performance
- sports coaching
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