#516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer?

About this episode

In dieser Episode sprechen die Hosts mit Ilja Lauber über gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer sowie Krafttraining in den 40ern.

In Folge 516 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Vegan-Pionierin und Kochbuchautorin Ilja Lauber über das Vegansein in den 90ern, gesundes Kochen mit Airfryer und Mikrowelle und über Krafttraining mit Mitte 40. Shownotes: https://www.bevegt.de/ilja-lauber-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern

People in this episode

Hosts: Daniel Roth, Katrin Schäfer

Guest: Ilja Lauber

Topics covered

• vegane Ernährung
• Mikrowelle
• Airfryer
• Krafttraining
• Gesundheit
• Kochen

Keywords

• vegane Ernährung
• Mikrowelle
• Airfryer
• Krafttraining
• Gesundheit
• Kochen
• 90er Jahre
• Vegan-Pionierin

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