Wearables im Zeitalter von Longevity #207

About this episode

This episode discusses the role of wearables in health and longevity, exploring various devices and the science behind them.

Sind Wearables nur Spielzeug für Fitness-Fans – oder echte Werkzeuge für Gesundheit und Longevity? ⌚ In dieser Episode sprechen wir über Smartwatches, Oura Ring, Whoop & Co., die Wissenschaft hinter HRV, Schlaftracking und biologischem Alter sowie darüber, welche Daten dir wirklich helfen können, gesünder und länger zu leben.

People in this episode

Host: Richard Staudner

Topics covered

• Wearables
• Health
• Longevity
• Smartwatches
• Sleep Tracking
• Biological Age

Keywords

• Wearables
• Health
• Longevity
• Smartwatches
• Oura Ring
• Whoop
• HRV
• Sleep Tracking
• Biological Age

Mentioned in this episode

Organizations: HRV, Schlaftracking, biologisches Alter

Products: Wearables, Smartwatches, Oura Ring, Whoop

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