About this episode
In dieser Episode werden verschiedene Aspekte des Gewichtsmanagements und der Fettverbrennung diskutiert.
Gewichtsmanagement und Fettverbrennung, der große Rundumschlag: Wir reden über BMI, Fasten, Körperfettmessung, Schlaf, NEAT, Leptin, Ghrelin, Krafttraining und Zone 2, Keto, Protein, Prä- und Probiotika, Nüchterntraining, Koffein, Carnitin, exogene Ketone und natürlich Ozempic.
Topics covered
- Gewichtsmanagement
- Fettverbrennung
- Ernährung
- Fitness
- Krafttraining
- Hormone
Keywords
- Abnehmen
- BMI
- Fasten
- Krafttraining
- Keto
- Protein
- Ozempic
Mentioned in this episode
Products: BMI, Fasten, Körperfettmessung, Schlaf, NEAT, Leptin, Ghrelin, Krafttraining, Zone 2, Keto
More episodes of Die Biohacking-Praxis
- #242: Burnout: Was macht der Biohacker? · June 9, 2026 · 55 min
- #241: Herzlich willkommen, Nils Behrens! · June 5, 2026 · 1h 19m
- #240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration · June 2, 2026 · 51 min
- #239: Q&A 20: Die Community fragt, Andreas antwortet (und tiriliert) · May 26, 2026 · 55 min
- #238: Quantum Upgrade: „Ich wette mit jedem!“ · May 22, 2026 · 1h 10m
- #237: 1:1 live: Andreas coacht Patrick, 35 · May 19, 2026 · 49 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Die Biohacking-Praxis podcast page.