About this episode

Episodul discută despre beneficiile căpșunilor, conținutul lor nutrițional și impactul pesticidelor.

Căpșunile sunt printre cele mai iubite fructe ale verii, dar în fiecare sezon, apar aceleași întrebări: au prea multe pesticide? Sunt prea dulci? Căpșuni din piață sau din supermarket?În acest episod vorbim despre ce conțin, de fapt, căpșunile și ce spun studiile despre beneficiile lor pentru sănătate. Discutăm despre indicele glicemic, conținutul de vitamine și antioxidanți și diferențele dintre căpșunile de cultură și cele de grădină.Vorbim și despre pesticide, ce înseamnă un risc real și cum putem face alegeri informate atunci când cumpărăm fructe.

People in this episode

Host: Mihail Pautov

Topics covered

• căpșuni
• pesticide
• indice glicemic
• vitamine
• antioxidanți
• alegeri informate

Keywords

• căpșuni
• pesticide
• indice glicemic
• vitamine
• antioxidanți
• fructe
• alegeri informate

Mentioned in this episode

Organizations: supermarket, piață, studiile, indicele glicemic, vitamine, antioxidanți, pesticide, cultură, grădină

Products: căpșunile

More episodes of Doctor Mihail

• Adevărul despre SOMN | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Prof. Florin Amzică · July 8, 2026 · 2h 9m
• Adevărul științific despre LGBTQIA+. Tot ce trebuie să știi · July 5, 2026 · 44 min
• Relații sănătoase la locul de muncă | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu prof. Loredana Pădurean · June 24, 2026 · 1h 35m
• Munca de ACASĂ sau la BIROU: avantaje și dezavantaje · June 21, 2026 · 32 min
• Cancerul de plămâni: ce trebuie să știi | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Felix Dobrițoiu · June 19, 2026 · 1h 15m
• Am testat shot-ul de ULEI DE MĂSLINE pe stomacul gol · June 14, 2026 · 50 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Doctor Mihail podcast page.