About this episode

L'épisode explore comment les promesses d'enfance influencent les choix et le bien-être à l'âge adulte à travers l'exemple de Mélanie.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu portes peut-être encore une promesse d'enfant sans même le savoir. Et cette promesse dirige peut-être tes choix, ton couple, ta manière d'être parent, ton rapport au travail, ou ta capacité à prendre soin de toi. Dans cet épisode, je te parle de Mélanie. 43 ans, cadre dans une grande entreprise, maman d'une fille de 12 ans. Une vie extérieurement réussie. Et pourtant, elle se lève chaque matin épuisée , elle culpabilise dès qu'elle prend du temps pour elle, elle porte tout — sans jamais se sentir vraiment libre. En travaillant ensemble, on découvre quelque chose d'inattendu : Mélanie n'a pas un problème de charge mentale ou d'organisation. Elle obéit encore à une vieille loyauté familiale inconsciente. Petite fille, elle a observé sa mère tout porter et son père s'absenter. Et sans le savoir, elle s'est fait une promesse : être présente pour tout le monde, ne jamais être égoïste, ne jamais faire passer ses besoins avant ceux des autres. Des années plus tard, cette promesse d'enfant dirige encore sa vie d'adulte. Dans cet épisode, tu…

People in this episode

Host: sylvainviens

Topics covered

• schémas familiaux
• épanouissement personnel
• promesse d'enfant
• charge mentale
• loyauté familiale

Keywords

• bonheur
• développement personnel
• parentalité
• culpabilité
• besoins
• comportements
• conditionnements

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