[Capsule 2 minutes] Espérer, ce n'est pas une stratégie (ou comment arrêter de faire l'autruche)

About this episode

In this episode, Sylvain discusses the importance of addressing problems rather than avoiding them, using the example of Charlotte's situation at work.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu as un problème… mais tu préfères ne pas y penser ? Dans cette capsule, je te parle de Charlotte, 42 ans, qui vit une situation difficile au bureau. Sa solution ? Attendre que ça passe. Spoiler : ça ne passe pas. Éviter un problème, c'est lui laisser de la place. Dans ta vie pro, dans ton couple, dans tes relations — l'autruche n'a jamais rien résolu. Et si au lieu de subir, tu reprenais la main ? C'est exactement ce que le coaching permet : rouvrir les portes qu'on a fermées soi-même, pour avancer vers une vie plus légère et plus épanouie. 🎧 3 minutes pour te poser la bonne question . Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀 . 🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain

People in this episode

Host: Sylvain

Topics covered

• mental health
• self improvement
• coaching
• problem solving
• personal development

Keywords

• happiness
• coaching
• avoidance
• personal growth
• life challenges

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