Hablar sin herir y sin callarte
About this episode
El episodio explora la asertividad a través de cuatro historias que ilustran cómo expresar sentimientos y necesidades sin agredir ni callar.
Hoy quiero dar continuidad al episodio anterior compartiendo cuatro historias que muestran ejemplos claros de las formas de respuesta asertiva explicadas por Olga Castanyer. Recuerda que: La asertividad es mucho más que decir NO. Es saber expresar lo que sientes, lo que necesitas y lo que mereces… sin agredir y sin callarte. - Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net
People in this episode
Host: Jeymi Febles
Topics covered
- asertividad
- comunicación
- autoexpresión
- relaciones
- salud mental
Keywords
- asertividad
- comunicación efectiva
- salud mental
- autoexpresión
- relaciones interpersonales
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