Baptiste Chassagne : quand la fragilité devient une force - REDIF
About this episode
Baptiste Chassagne shares his journey and insights on ultra-trail running, emphasizing the transformation of fragility into strength.
🫁 Le Programme sur la respiration du coureur : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max 🔁 REDIFFUSION - Semaine de l'UTMB 2026 Jour de départ de l'UTMB. Deux heures dans la tête d'un ultra-traileur, de la fragilité à la ligne d'arrivée. Épisode initialement publié le 6 février 2024. Nous avons le plaisir d'accueillir Baptiste Chassagne, un ultra-traileur hors pair, pour un voyage captivant à travers endurance, passion et dépassement de soi. Dans cet épisode, il nous partage avec passion : -Son parcours incroyable d'ultra-trailer, de ses débuts jusqu'à ses courses les plus mémorables. -Sa philosophie de vie et comment il surmonte mentalement les défis les plus ardus du trail running. Découvrez ses techniques de préparation mentale et physique -Son cheminement personnel et comment l'ultra-trail est devenue bien plus qu'un sport pour lui Ne ratez pas cet épisode émouvant ! ___ Personnes et entités citées : ____ -Alexandre Bouchet -Alexis Bergues 📚🎬 Comme d’habitude, retrouvez toutes les références de cet épisode : -Atomic Habits, James Clear. — CHAPITRES — 00:00 Récit de son UTMB. 15:40 Les courses les plus marquantes. 22:55 Sa Philosophie du trail. 35:02…
More episodes of Extraterrien - Sport
- UTMB : Mythe, Polémique et Accusation - Le fondateur Michel Poletti répond - REDIF
- Ce qu’a Découvert ce Nutritionniste Remet tout en Question - Anthony Bethou
- BEST-OF : Anthony Berthou
- LUDOVIC POMMERET - Les Techniques pour être une LÉGENDE du trail à 51 ans !
- BEST-OF : Ludovic Pommeret
- La Vérité derrière votre Montre de Running - Running Conseil
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Extraterrien - Sport podcast page.