Female Formula | نيفين الجندي: الأصعب من التغيير، اني افضل زي ما انا

About this episode

In this episode, Alia Khafaga talks with Nevin El Guindy about real self-development and the journey of change from within.

التطوير الذاتي بقى مليان نصايح وشعارات… بس قليل جدًا اللي بيتكلم عن شكل التغييرالحقيقي فعلًا. ليه رغم إننا ساعات بنكون عارفين بالظبط محتاجين نعمل إيه، بنفضل واقفين مكاننا؟ في الحلقة دي من Female Formula، بنتكلم مع نيڤين الجندي، مدربة حياة وقيادة معتمدة، عن رحلة النمو بعيدًا عن الكليشيهات، وإزاي نبدأ تغيير حقيقي من جوّه قبل أي خطوة برا. في الحلقة دي هنتكلم عن: 🗝️معنى التطوير الذاتي الحقيقي بعيدًا عن الكلام النظري 🗝️ليه المقارنة بتعطّل رحلتك وبتخلّيكي تحسي إنك متأخرة 🗝️إزاي تخرجي من إحساس “أنا عارفة بس مش قادرة أتحرك” 🗝️تغييرات في طريقة التفكير تساعدك تاخدي خطوات فعلية 🗝️أهمية إن يكون عندك أسباب واضحة وقوية تدفعك للتغيير الحلقة دي هتخليكي تبصي على التغيير بشكل مختلف… مش كخطة مثالية، لكن كرحلة فيها وعي، مسؤولية، وخطوات صغيرة حقيقية بتتراكم مع الوقت. Self-development is everywhere filled with advice, quotes, and formulas. But very little of it reflects what real growth actually looks like. Why is it that we sometimes know exactly what we need to change… yet still feel stuck? In this episode of Female Formula, we sit down with Nevin El Guindy, Certified Life and Leadership Coach, to explore growth beyond clichés and how real change begins from within. In this episode, we discuss…

People in this episode

Host: Alia Khafaga

Guest: نيڤين الجندي

Topics covered

• self-development
• personal growth
• mindset shifts
• overcoming comparison
• real change

Keywords

• self-development
• personal growth
• mindset
• change
• coaching
• comparison
• action

More episodes of Female Formula by Alia Khafaga

• Female Formula | رناد فتحي: الخروج من البيت بيعلم كتير · May 31, 2026 · 56 min
• Female Formula | أأأبخصائية تغذية: بتضري معدتك لما بتحرمي نفسك من الأكل اللي بتحبيه · May 17, 2026 · 58 min
• Female Formula| مؤثرة موضة:99% من الوقت أنا اللي بطلب من البراندات اصورلهم محتوى! · May 3, 2026 · 56 min
• Female Formula | مرمر حليم: دعيت ربنا يشيل من قلبي الشغف … وتليفون واحد غيّر كل حاجة · April 26, 2026 · 1h 1m
• Female Formula | رائدة أعمال: مستنية تبقي جاهزة؟ عمرك ما هتبدأي · April 21, 2026 · 50 min
• Female Formula| معالجة جنسية: ليه الحب مش كفاية في العلاقة الحميمة؟ · April 12, 2026 · 1h 7m