Abnehmen ü40: Warum es nicht an Disziplin liegt (Interview mit Agnes Lasota) (522)
About this episode
The episode discusses the unique challenges of weight loss after 40, emphasizing the roles of stress, hormones, and emotional eating over mere discipline.
Du erfährst: - ✅ warum Abnehmen ab 40 wirklich anders sein kann - ✅ welche Rolle Stress, Hormone und emotionales Essen spielen - ✅ warum Disziplin allein nicht die Lösung ist
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