
Warum Kopf-frei mehr ist als gutes Zeitmanagement und du als Mama mehr brauchst (521)
From Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf by Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode
May 12, 2026 · 11 min
About this episode
In this episode, Carolin Habekost discusses why effective time management is not enough for working mothers and highlights the importance of addressing mental load and daily challenges.
Du erfährst: - ✅ warum Zeitmanagement allein dein Problem nicht löst und dein Kopf trotzdem voll bleibt - ✅ weshalb du als berufstätige Mama mehr brauchst als Struktur und Planung - ✅ warum Mental Load und dein Alltag dazu führen, dass du dauerhaft im Denken bleibst
People in this episode
Host: Carolin Habekost
Topics covered
- Zeitmanagement
- Mental Load
- berufstätige Mamas
- Struktur
- Planung
Keywords
- Kopf-frei
- Zeitmanagement
- Mental Load
- berufstätige Mamas
- Alltag
- Struktur
- Planung
More episodes of Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- Warum Sommerferien so stressig sind und wie du dich darauf vorbereiten kannst (525) · June 9, 2026 · 30 min
- Warum Mütter ständig erschöpft sind, raus aus Dauerstress & Mental Load. Nina Schmidt im Interview (524) · June 2, 2026 · 37 min
- So startest du fokussiert in den Arbeitstag trotz stressigem Familienmorgen - Übergangsritual (523) · May 26, 2026 · 19 min
- Abnehmen ü40: Warum es nicht an Disziplin liegt (Interview mit Agnes Lasota) (522) · May 19, 2026 · 34 min
- Warum dein Gedankenkarussell dich ausbremst und wie Kopf-frei es stoppt (520) · May 11, 2026 · 13 min
- Warum du mit der Kopf-frei-Methode mehr schaffst, obwohl du weniger tust (519) · May 10, 2026 · 10 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf podcast page.