About this episode

This episode discusses the increasing importance of the relationship between nutrition, body, training, and the risk of obsessive behaviors in young athletes, focusing on ortoressia and vigoressia.

In questa puntata affrontiamo un tema sempre più importante nello sport giovanile: il rapporto tra alimentazione, corpo, allenamento e rischio di comportamenti ossessivi. Parliamo di ortoressia , cioè la ricerca rigida e compulsiva di un’alimentazione considerata sana o perfetta, e di vigoressia , legata invece all’ossessione per la muscolosità, la definizione fisica e la prestazione. La puntata analizza le caratteristiche principali di questi fenomeni, le loro possibili conseguenze nei giovani sportivi e il ruolo fondamentale della prevenzione. Un contenuto utile per allenatori, istruttori, educatori, genitori e professionisti che vogliono riconoscere i segnali di rischio e promuovere un rapporto più sano con il corpo, il cibo e l’attività fisica. Una riflessione necessaria su un punto spesso trascurato: lo sport dovrebbe essere uno strumento di crescita, salute e consapevolezza, non il terreno in cui alimentare ansia, controllo e insoddisfazione corporea.

People in this episode

Host: Pierluigi De Pascalis

Topics covered

• ortoressia
• vigoressia
• giovani sportivi
• alimentazione
• prevenzione
• comportamenti ossessivi

Keywords

• ortoressia
• vigoressia
• giovani sportivi
• alimentazione sana
• prevenzione
• comportamenti ossessivi
• muscolosità
• salute
• attività fisica

More episodes of Fitness e dintorni

• Ortoressia e vigoressia nei giovani sportivi: caratteristiche, rischi e prevenzione | Parte 2 · June 17, 2026 · 1h 9m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Fitness e dintorni podcast page.