About this episode

This episode discusses emotional eating and the behaviors associated with it, exploring why we crave certain foods in different emotional states.

I det här avsnittet pratar vi om  känsloätande  – ett beteende som de flesta av oss känner igen, även om vi inte alltid tänker på det. Varför blir vi sugna på choklad när vi är stressade? Varför firar vi med alkohol när vi är glada? Och går det att bryta de här mönstren? Ett avsnitt för dig som någon gång öppnat kylskåpet utan att egentligen vara hungrig! Avsnittet är sponsrat av Relivo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sponsors

Relivo

More episodes of Food Pharmacy-podden

• 348. Nio tips inför sommaren · July 19, 2026 · 22 min
• 347. Fermenterade grönsaker · July 3, 2026 · 19 min
• 345. Alkohol · June 15, 2026 · 30 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Food Pharmacy-podden podcast page.