Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇸🇪SE · Health & Fitness#2530K to 100K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
15K to 50K🎙 ~2x weekly·343 episodes·Last published 1w ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
30K to 100K🇸🇪100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
12K to 40K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 13 epsHost
Recent guests
Recent episodes
345. Alkohol
Jun 15, 2026
Unknown duration
344. Periodisk fasta
May 29, 2026
35m 12s
343. Det osynliga arvet från mamma till barn
May 21, 2026
34m 24s
342. The Longevity Diet
May 7, 2026
26m 03s
341. Food Pharmacys 5-dagarskur
Apr 2, 2026
32m 12s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/15/26 |  345. Alkohol | I det här avsnittet pratar vi om alkohol – om vanor, hälsa och sociala normer. Lina berättar om livet utan alkohol, vi tittar på vad forskningen säger, och utforskar hur vi kan skapa gemenskap och firande utan att alkoholen alltid står i centrum.Avsnittet är sponsrat av pettersson o munthe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 5/29/26 | 344. Periodisk fasta✨ | periodic fastingweight loss+5 | — | — | — | intermittent fastingweight loss+6 | — | 35m 12s | |
| 5/21/26 | 343. Det osynliga arvet från mamma till barn✨ | tarmflorabarnets hälsa+5 | Gianluca Tognon | Food PharmacyAcast | USA | tarmflorabifidobakterier+7 | — | 34m 24s | |
| 5/7/26 |  342. The Longevity Diet✨ | longevitydiet+3 | — | — | — | longevity dietValter Longo+3 | relivo.se | 26m 03s | |
| 4/2/26 |  341. Food Pharmacys 5-dagarskur✨ | fastingFasting Mimicking Diet+4 | — | — | — | fastingautophagy+3 | — | 32m 12s | |
| 3/21/26 |  340. Food Pharmacys filosofi✨ | food philosophyhealth+3 | — | Food Pharmacy | — | food philosophyhealth+3 | — | 50m 13s | |
| 3/5/26 |  339. Från 66 till 52 år – hur gjorde Gunilla?✨ | biological agelifestyle changes+3 | Gunilla | — | — | biological agehealth+3 | — | 36m 38s | |
| 10/12/25 | 338. Små val – stor skillnad!✨ | tarmflorakollagen+3 | Lars Lindmark | Food Pharmacy | — | tarmflorakollagen+5 | — | 32m 01s | |
| 10/1/25 | 337. Till matte och husse✨ | pet foodsustainability+3 | Pernilla Westergren | — | — | Petgoodinsect-based food+5 | Petgood | 16m 09s | |
| 6/29/25 | 336. Hudspecial del 4: Ingredienser, konserveringsmedel och hudlogik✨ | hudvårdingredienser+4 | — | hudvårdkonserveringsmedel+2 | — | hudvårdingredienser+4 | — | 35m 52s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 6/22/25 | 335. Hudspecial del 3: Huden i klimakteriet✨ | hudklimakteriet+4 | — | Food PharmacySkinome | — | hudklimakteriet+4 | — | 19m 17s | |
| 6/15/25 | 334. Hudspecial del 2: När huden krånglar✨ | aknehudvård+3 | — | akneFood Pharmacy+1 | — | aknehudvård+3 | — | 20m 01s | |
| 6/8/25 | 333. Hudspecial del 1: Hudens åldrande✨ | skin agingcollagen+3 | — | Food PharmacySkinome | Hudnära | skin agingcollagen+3 | — | 29m 32s | |
| 4/26/25 | 332. Vad kan du göra för ditt barns tarmhälsa?✨ | tarmhälsabarnhälsa+3 | Noras Cavani | Food Pharmacy | — | tarmhälsabarn+3 | Alba Health | 42m 44s | |
| 3/21/25 | 331. Osteoporos | Osteoporos, eller benskörhet som det också kallas, är något som drabbar de allra flesta när man blir äldre. För att få lära oss mer om detta ämne har vi med oss Malin Nilsson och Jonas Forsberg Solvander som jobbar med Osteostrong, vilket är en validerad, säker och effektiv metod för att naturligt stärka skelettet. Vi får lära oss vilka symptom som kännetecknar Osteoporos, hur vi ska göra för att undvika att bli drabbade och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 12/17/24 | 330. Konditionsträning och hälsa - del 2 | David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den andra delen av intervjun med David kommer vi in på konditionsträning i förhållande till hjärt- kärlhälsa. Vad finns det för risker med att träna hårt när vi kommer upp i åren? Hur kan vi undvika dem och vilka symptom är bra att vara uppmärksam på? Och varför är styrketräning så viktigt för hälsan?https://paliesiuskliniken.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 11/29/24 | 329. Konditionsträning och hälsa - del 1 | David Engstedt driver Paliesiuskliniken i Litauen tillsammans med sitt team av läkare, sjukgymnaster, dietister m.fl. På denna fantastiska plats kan man genomgå tester för att förstå sin hälsa och kropp och hur den reagerar på fysisk aktivitet. I den första delen av intervjun så hjälper David till att reda ut begrepp som VO2max, tröskelträning, pulszoner, återhämtningspass mm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 10/16/24 | 328. Rosa månaden | Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj pågår under oktober varje år med syftet att samla in pengar till forskning, sprida kunskap om cancer och hur man kan minska sin risk att drabbas, samt påverka beslutsfattare i viktiga frågor. I veckans avsnitt möter vi Ia Wierup som är VD för Executive Health, Nordens enda renodlade screeningklinik som sedan starten 2008 utför avancerade hälsokontroller - så kallade screeningar - med bl.a. MR Bröst och ultraljud. Då Ia i januari 2023 fick sin bröstcancerdiagnos kom det - trots att Ia tillhör riskgrupp i form av ärftlighet och täta bröst - som en chock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 10/6/24 | 327. Sockerfria dagen | Hälsoingenjören Ewa Meurk är grundare av den sockerfria dagen, som infaller 12 oktober. Den har kommit till för att uppmärksamma sockrets negativa påverkan på hälsan och i år är temat socker och åldrande. Det blir en riktigt spännande lektion om blodsockernivåer, metabolism och mycket annat! Och vad är egentligen energiförgiftning? https://sockerfriadagen.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 9/6/24 | 326. Kräftpizza och stavgång | Äntligen kräftskiva! Varför inte piffa upp festen med en kräftpizza? Hur gör man den på bästa sätt? Och hur är det med stavgång, är det bara för seniorer? Eller är det rentav en ny träningstrend för alla åldrar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 7/15/24 | 325. Sommar utan alkohol | Hur känns det att gå på semester med planen att skippa alkohol, när alla andra står där med sina glas och njuter av vinet? Går det bra att bara dricka vatten och ha lika kul ändå? Och vad innebär egentligen semester? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 6/2/24 | 324. Tråkmåns eller livsnjutare? | Blir man verkligen en tråkmåns när man väljer att börja ta hand om sig själv och börjar säga nej till den där bullen som det bjuds på, eller det där glaset vin som hälls upp? Är inte också ett sätt att vara livsnjutare? Hur gör man för att våga säga nej och strunta i vad andra tycker och tänker? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 5/15/24 | 323. Utrota livmoderhalscancer! | Sverige siktar på att utrota livmoderhalscancer till år 2027. Fantastiskt! Dock missar många att gå på screeningen som erbjuds gratis. Kan vi snälla hjälpas åt att sprida den här livsviktiga infon i kampen mot livmoderhalscancer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 5/6/24 | 322. Lågkolhydratskost och IBS | En ny unik studie på IBS har publicerats i den välrenommerade tidskriften The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Studien visar att en lågkolhydratkost är lika effektivt mot mag- och tarmproblem vid IBS som den etablerade låg-FODMAP-kosten. Båda kostuppläggen är dessutom effektivare än en optimerad läkemedelsbehandling. Wow! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
| 4/17/24 | 321. Antidepressiv medicin | Nästan 1,2 miljoner svenskar äter antidepressiv medicin. Varför har det blivit så? Finns det verkligen inga andra sätt få människor att må bättre än att skriva ut antidepressiva piller? Och apropå det så vittnar projekt i Storbritannien om att det finns faktiskt finns andra vägar att gå för att komma till bukt med hälsokrisen än att bara skriva ut piller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | — | ||||||
Showing 25 of 347
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.