About this episode

This episode discusses the challenges of breastfeeding and the need for a revolution in support and structure around it, featuring nutrition therapist Kristine Vestøl.

Morsmelk er trøst, immunforsvar, nærhet og mye mer enn bare mat. Men hvis amming er så genialt, hvorfor oppleves det da så vanskelig for så mange? I denne episoden er ernæringsterapeut og ammeveileder Kristine Vestøl gjest, hun er aktuell med Ammeboka og mener vi trenger en ammerevolusjon. Vi snakker om alt fra morsmelkens helt utrolige egenskaper og "spit backwash" effekten, til hvorfor amming ikke først og fremst er et individuelt prosjekt, men også et spørsmål om støtte, struktur og samfunn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Guest: Kristine Vestøl

Topics covered

• amming
• morsmelk
• ernæringsterapeut
• samfunn
• støtte
• helse

Keywords

• amming
• morsmelk
• ernæringsterapeut
• Ammeboka
• helse
• støtte
• samfunn

Mentioned in this episode

Books & works: Ammeboka

More episodes of Foreldrerådet

• 760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026 · April 26, 2026 · 44 min
• 759. Bare Thea: Debattklima, sårbarhet og klukk høne. · April 22, 2026 · 27 min
• 758. Barsel: Gråsonen mellom barseltårer og fødselsdepresjon · April 19, 2026 · 44 min
• 757. Bare Thea: Vi bør alle ta oss en «Grepan-dag» · April 15, 2026 · 23 min
• 755. Bare Thea: Vårtegn, kremasjons-aske og pappas siste spøk · April 8, 2026 · 24 min
• 754. Ungdom: "Jeg var ikke tøff, jeg var redd" · April 5, 2026 · 44 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Foreldrerådet podcast page.