About this episode
Caroline Lorentzen discusses the future of sleep expertise in 2026 and the importance of parental mental health.
Caroline Lorentzen er søvnekspert, og kanskje den mest lyttet-til gjesten i Foreldrerådets historie. I denne episoden snakker vi om hvordan det er å jobbe med søvn i 2026, et tema som alltid føles som et vepsebol. Vi er innom alt fra søvntrening som begrep, 10 cm-metoden, og hvorfor foreldrenes psykiske helse må komme først. Hvis du vil høre alle episodene med Caroline og om søvn, har vi ryddet i lageret og lagt alle episodene om søvn i en egen feed som heter Foreldrerådet Søvn. Håper du og ungen din får sove godt :) Les mer om søvntrening hos Ammehjelpen: https://ammehjelpen.no/sovntrening/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Guest: Caroline Lorentzen
Topics covered
- søvn
- søvnekspert
- foreldrenes psykiske helse
- søvntrening
- barn
- 2026
Keywords
- søvn
- søvnekspert
- søvntrening
- foreldrenes psykiske helse
- 10 cm-metoden
- barn
- 2026
Mentioned in this episode
Organizations: Ammehjelpen
More episodes of Foreldrerådet
- 773. Bare Thea: Når Knøttet må følge Stordalens plan · June 11, 2026 · 34 min
- 772. Ungdom: Hva ruser ungdommen seg på i 2026? · June 8, 2026 · 43 min
- 771. Bare Thea: Heis det flagget · June 4, 2026 · 27 min
- 770. IVF: "Jeg har aldri vært så slem mot meg selv" · June 1, 2026 · 48 min
- 769. Bare Thea: Refleksjoner om vennskap fra en soft-shell crab · May 28, 2026 · 29 min
- 768. Friføder møter fødselslege · May 25, 2026 · 1h 21m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Foreldrerådet podcast page.