About this episode

The episode discusses the concept of a 'Grepan-dag' and its importance in coping with life's challenges.

Bestevenninna til mormoren til Thea kjørte konseptet «Grepan-dag» når livet røyna på. Thea mener vi alle bør adoptere konseptet denne uka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Simpl

Guest: Thea

Topics covered

• mental health
• self-care
• lifestyle
• friendship
• well-being

Keywords

• Grepan-dag
• mental health
• self-care
• friendship
• well-being

Mentioned in this episode

Organizations: Acast

More episodes of Foreldrerådet

• 760. Søvn: Å være "søvnekspert" i 2026 · April 26, 2026 · 44 min
• 759. Bare Thea: Debattklima, sårbarhet og klukk høne. · April 22, 2026 · 27 min
• 758. Barsel: Gråsonen mellom barseltårer og fødselsdepresjon · April 19, 2026 · 44 min
• 756. Amming: Derfor trenger vi en ammerevolusjon · April 12, 2026 · 41 min
• 755. Bare Thea: Vårtegn, kremasjons-aske og pappas siste spøk · April 8, 2026 · 24 min
• 754. Ungdom: "Jeg var ikke tøff, jeg var redd" · April 5, 2026 · 44 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Foreldrerådet podcast page.