Eva Asselmann über Überforderung, Reizflut und Selbststeuerung
About this episode
Psychologist Prof. Dr. Eva Asselmann discusses the feelings of overwhelm in modern society and how small changes can help.
Warum fühlen sich heute so viele Menschen permanent überfordert? Die Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann erklärt, wie Reizüberflutung, Selbstoptimierung und globale Unsicherheit zusammenwirken. Und warum der Weg aus dem „Too much“ oft mit kleinen Veränderungen im Alltag beginnt.
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