Too much. Zwischen zu viel Kontrollreflex und zu wenig Verbindung. Eva Asselmann (323)

About this episode

Eva Asselmann discusses the impact of chronic stress, social media, and self-optimization on our lives.

Allen ist alles too much. Aber warum eigentlich? Und was macht das mit uns? Persönlichkeitspsychologin Eva Asselmann erklärt, was chronischer Stress mit unserem Gehirn macht, warum Social Media wie ein Glücksspielautomat funktioniert und wann Selbstoptimierung zur Falle wird. Ein Gespräch über Kontrollverlust, Office Loneliness und den erstaunlich kleinen Hebel, der helfen kann.

People in this episode

Host: Jule Jankowski

Guest: Eva Asselmann

Topics covered

• stress
• social media
• self-optimization
• control
• office loneliness

Keywords

• chronic stress
• social media
• self-optimization
• control loss
• office loneliness

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