פרק 63: פחות ופשוט זה לפעמים הריפוי הכי גדול - מושיק גלאמין

About this episode

The episode features a deep conversation with מושיק גלאמין about loss, lifestyle changes, and the connection between body, mind, and environment.

אירחנו את מושיק גלאמין לשיחה פתוחה, כנה ומרגשת על אובדן, בחירה מחודשת בחיים והחיבור בין גוף, נפש וסביבה. מושיק משתף במסעות הוולנס שעבר, במפגשים שחווה ובתובנות שנולדו מתוך התבוננות פשוטה על מה שאנחנו מכניסים לגוף, לבית ולתודעה. דיברנו על הפריצה (והיידיש) בסדרה ״מקום שמח״ ועל הדרך שבה חוויות אישיות קשות, כולל אובדן של אנשים קרובים, הובילו אותו לשינוי עמוק באורח החיים. מושיק מספר על המעבר לחיים מינימליסטיים ונוודיים, על ההחלטה לעזוב את הבית, על החופש שבפחות ועל הקשר הישיר בין סביבה עמוסה לנפש כבדה. קיבלנו גם טיפים פרקטיים לעיצוב הבית שמקדמים אורח חיים בריא יותר, חיבור לטבע, אור טבעי, ירוק בעיניים ופינוי עומסים פיזיים ורגשיים. זהו פרק שנוגע במקומות עמוקים, מזכיר את החשיבות של טיפול עצמי גם כשאנחנו בטוב ומציע הסתכלות אחרת על צריכה, בריאות, משמעות והיכולת לבחור מחדש איך אנחנו חיים. הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז: https://instagram.com/greenews.co עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם: https://greenews.co/experts קבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים: https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMq ערוץ הטלגרם של גריניוז: https://t.me/greenews_co

People in this episode

Hosts: צחי ספונד, עמית לב גולדשטיין

Guest: מושיק גלאמין

Topics covered

• wellness
• minimalism
• self-care
• mental health
• lifestyle change

Keywords

• wellness
• minimalism
• self-care
• mental health
• lifestyle change
• environment
• body and mind

More episodes of Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

• פרק 66: לונג'ביטי ודרכים לשמור על גוף צעיר יותר - ד"ר רואי גוניק · April 26, 2026 · 40 min
• פרק 65: טכנולוגיות אנרגטיות מקדמות מרפא - אלון בסיס · March 29, 2026 · 50 min
• פרק 64: הקשר בין ביישנות לאריכות ימים ושיטות טבעיות לחדש את האנרגיה - ניל סאקר · February 8, 2026 · 37 min
• פרק 62: מאליפות עולם ואולימפיאדה למאבק על החיים - לי קורזיץ · December 28, 2025 · 46 min
• פרק 61: מה מוביל לשינוי עמוק בחיים - איזון פנימי או משבר גדול? ניסים אמון · December 7, 2025 · 47 min
• פרק 60: איך אינטימיות משפיעה על הבריאות והאנרגיה שלנו - ד"ר לימור בלוקמן · November 17, 2025 · 44 min