Greenews - חדשות הבריאות הטבעית

האם אנחנו באמת צריכים את כל התוספים שאנחנו לוקחים?צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את ד״ר חמדה חן, דוקטור לרוקחות קלינית ופרמקולוגית עם מעל 15 שנות ניסיון במחקר, ייעוץ והתאמת טיפול תרופתי. כיום היא מלווה מטופלים ואנשי מקצוע בהתאמת תרופות ותוספים, ומשמשת גם כפרמקולוגית הראשית של חברת תוספי הפטריות ׳טראסט דה פאנגי׳.הפרק עוסק באחד הנושאים הכי חשובים ופחות מדוברים בעולם הבריאות: מה קורה כשאדם לוקח כמה תרופות במקביל, מוסיף עליהן תוספי תזונה, ויטמינים, מינרלים או פטריות מרפא, בלי שמישהו באמת מסתכל על התמונה המלאה.ד"ר חן מסבירה למה תרופות הן לא ״סוכריות״, למה גם תוספי תזונה טבעיים אינם תמיד תמימים ואיך אינטראקציות בין תרופות ותוספים עלולות להשפיע על לחץ דם, כבד, עיכול, שינה, פוקוס ותפקוד כללי.ומה המקום של פטריות מרפא בעולם התוספים? במה הן שונות מתוספי תזונה רגילים, מתי הן יכולות להשתלב בצורה חכמה ואיך אפשר להבין אם תוסף באמת עושה לנו טוב או שאנחנו פשוט מוסיפים עוד ועוד דברים בלי צורך.זה פרק חשוב לכל מי שלוקח תרופות, תוספי תזונה, פטריות מרפא, ויטמינים או מינרלים וגם לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה הוא מכניס לגוף שלו ולמה.הבהרה חשובה:הפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ו/או המלצה ו/או אישור לעשות שימוש במוצר, וכל מטרתו לספק מידע כללי בלבד. הפרק אינו מהווה בשום צורה ואופן תחליף להמלצה ו/או עצה ו/או חוות דעת רפואיות.הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:https://instagram.com/greenews.coעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק הזה אנחנו נכנסים לעומק אחת הבעיות השכיחות והמבלבלות ביותר - בעיות עיכול. כדי להבין איך ניתן לטפל בהן באופן טבעי, מהשורש, אירחנו את יאיר הניג, מייסד ובעלים של מכון הניג לרפואה טבעית, שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול ומוכר בזכות גישת טיפול ייחודית.דיברנו על הליקובקטר פילורי ועל הדרכים האלטרנטיביות להתמודד איתו, בלי אנטיביוטיקה. ניסינו להבין למה קנדידה הפכה לשם שמוכר כמעט בכל בית, ומה באמת חשוב לדעת כשמדברים עליה. שאלנו גם על האבחון דרך הלשון, איך זה עובד ולמה כל כך הרבה מטופלים מדווחים על תוצאות שלא קיבלו בשום מקום אחר.יאיר התייחס גם לביקורת שהוא מקבל, על שיטות האבחון, על העלויות, על ההבדלים מול הרפואה הקונבנציונלית. שוחחנו על הבדיקות שמבצעים במכון הניג, על תוספי תזונה, פטריות מרפא לעומת צמחי מרפא ועל הרגלים שיכולים לשנות את הבריאות.הפרק מביא זווית אחרת על נושא שרבים סובלים ממנו וחשוב להדגיש כי המידע הנאמר בפרק אינו מהווה תחליף לייעוץ אישי עם מומחה מוסמך בתחום.האתר של מכון הניג:https://henig.co.ilעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

גיל המעבר לא היה חייב להיות תקופה מאתגרת אלא דווקא שלב של חיבור, איזון והתחדשות.בפרק אנחנו מארחים את טליה עמית – נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מדקרת סינית ומומחית ברפואת תדרים – לשיחה עמוקה, בהירה ומעשית על גיל המעבר. תקופה שרבות מהנשים חוות בה בלבול, עייפות, שינוי במצבי רוח ושאלות בלי תשובות. טליה מביאה גישה הוליסטית שמבוססת על ניסיון קליני עשיר, ידע עדכני, וחיבור עמוק לגוף הנשי.דיברנו על הסיבות שבגללן כל כך הרבה נשים מרגישות מבולבלות סביב גיל המעבר, על המידע הסותר ברשת ועל בדיקות שלא תמיד נותנות תמונה מדויקת. טליה מסבירה מדוע חשוב להתכונן לגיל הזה, ממש כמו שמתכוננים להריון, ואיך שינוי בתזונה, באורח החיים ובהתייחסות לגוף יכול להפוך את המעבר הזה לתקופה של התחדשות במקום התשה.היא משתפת מנסיונה האישי כאישה בת 53 שהצליחה לאזן את הגוף שלה, מדברת על התפקיד של אלכוהול ועל הקשר בין הרגלים יומיומיים לבין תסמינים כמו עצבנות, בעיות שינה, מצבי רוח ושומן בטני. ולא פחות חשוב – אנחנו מתעכבים גם על אחת ההפתעות שפחות מדברים עליה: הקשר בין גיל המעבר לעלייה במקרים של בעיות לבביות אצל נשים. תובנות שכדאי מאוד להכיר, במיוחד בתקופה שבה גוף האישה עובר שינוי עמוק ומשמעותי.זה פרק שכל אישה חייבת לשמוע וגם בני זוג, בנות ובנים – כדי להבין ולתמוך.טליה עמית ברשתות החברתיות:https://instagram.com/taliaamithttps://facebook.com/taliaamithttps://tiktok.com/@hanaturopatitהמאמרים של טליה בגריניוז מומחים:https://greenews.co/talia-amitעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק אירחנו את קטרינה ידלין, הבעלים של ״קטרינה טיפוח אורגני״ – חברת בוטיק ישראלית לקוסמטיקה טבעית ואורגנית. דיברנו על הדרך להשגת מראה צעיר ובריא באופן טבעי, על החומרים המסוכנים שמסתתרים במוצרי קוסמטיקה תעשייתיים, ולמה הם שם מלכתחילה.שוחחנו על ההבדלים בין קוסמטיקה טבעית ואורגנית לבין מוצרים רגילים, למה חשוב להשתמש במקדם הגנה כל השנה, מהם השימושים הייחודיים של סבון פחם ואיך אפשר לאמץ שגרת טיפוח מינימליסטית ויעילה.דיברנו גם על טיפוח אורגני לגברים, על פתרונות מהירים כמו הזרקות והסיכונים שכרוכים בהם, ובסוף הפרק מחכה לכם הטבה מיוחדת!החנות של קטרינה והחשבונות ברשתות החברתיות:https://katerina.co.ilhttps://instagram.com/katerina_organicskincarehttps://facebook.com/katerina.co.ilעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק אנו צוללים לעומקה של אומנות הנשימה עם בן ברוך פרדמן, מדריך נשימה מוסמך במספר שיטות וטכניקות מעולם הנשימה.בן משתף אותנו בסודות הנשימה הנכונה וכיצד היא יכולה לשפר את איכות החיים שלנו – פיזית, רגשית ומנטלית. נלמד איך נשימה נכונה יכולה להפחית מתח, לשפר את הבריאות הפיזית, ולהביא לאיזון נפשי עמוק.בנוסף, נדון בכלים וטכניקות מעשיות לנשימה נכונה שניתן לשלב בקלות ביומיום, ובן יספר על המסע האישי שלו, שהוביל אותו לחקור ולהתעמק בכוח העצום של הנשימה.מידע נוסף ופרטים על סדנאות נשימה אפשר למצוא באתר של בן:https://www.neshimah.co.ilבן ברוך פרדמן ברשתות החברתיות:https://instagram.com/linshom_lervahahttps://youtube.com/@linshom12https://facebook.com/profile.php?id=61555678430924עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו ונקדם את הפעילות שלכם:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו עוסקים בשיטות לייצר אושר ושמחת חיים, במיוחד במציאות המלחיצה שלנו וגם כחלק מהתמודדות עם בעיות רפואיות.אירחנו את יאנה דרום, מרצה מבוקשת, יזמית עסקית וחברתית ויוצרת תוכן עם סיפור מעורר השראה על התמודדות עם מחלת הסרטן שהובילה ליצירת ״המדריך לשמחת חיים״.דיברנו על ההתמודדות עם מחלת הסרטן בזמן ההריון וההקשבה לאינטואיציה הפנימית למרות כל הלחץ והסטרס מסביב, איך להתמודד עם הפייק ברשתות החברתיות, דרכים להימנע מהתמכרות לסמארטפון, שיטות לגרום לילדים לסייע במטלות הבית ועוד טיפים לייצר בית וזוגיות שמחים.פרטים על הקורס ״איך לגדל שמחת חיים?״:https://yanadarom.com/academyיאנה דרום ברשתות החברתיות:https://instagram.com/yanadaromhttps://facebook.com/yana.aronov.90https://tiktok.com/@yanadarom09עוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק קיבלנו הצצה לעולם הספורט האולימפי ובפרט לענף הג׳ודו - מאיפה מתחילים ואיך מגיעים לרמות הגבוהות ביותר שיש.אירחנו את אורי ששון, פעמיים מדליסט אולימפי והיום מרצה ומעביר סדנאות בתחום החוסן המנטלי.דיברנו על סיפור ההשראה האישי של אורי שהוביל אותו לשיאים אישיים בספורט וגם בחיים לאחר הפרישה, משגרת האימונים הפיזיים והמנטליים ועד התגברות על פציעות, קיבלנו טיפים על פיתוח חוסן מנטלי, שוחחנו על ההתמודדות בתוכניות הריאליטי ובדקנו האם באמצעות בינה מלאכותית אפשר לקבל הנחיות מפורטות להכריע את אורי בקרב ג׳ודו.קישור לאינסטגרם ולאתר של אורי ששון:https://instagram.com/ori_sassonhttps://orisasson.comעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co

בפרק אנחנו מדברים על מרחב התודעה שכולנו חלק ממנו, המטריקס והעולם כפי שאנחנו תופסים אותו והקשר בין זה לבין ההשפעה על אורח החיים והבריאות שלנו.דיברנו על שיטת המטאיזם, פילוסופיית חיים שמשקפת את הדרך בה הלא מודע מנהל את חיינו, איך השיטה הזו עוזרת לאנשים להתמודד ולהחלים מבעיות רפואיות, מה המשמעות החבויה של מחלות, איך התת-מודע מגביל אותנו מהגשמה עצמית וקיבלנו מספר טיפים ליישום עפ״י שיטת המטאיזם.אירחנו את פריידי מרגלית, חוקרת תודעה, מייסדת שיטת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות המונה כיום עשרות אלפי אנשים. בנוסף, פריידי מנחה עם בת זוגה לחיים, אלימור הניג, את התוכנית שיחות בגן עדן.קישור לאתר קהילת מרחב מודעות ופריידי מרגלית ברשתות החברתיות:https://www.tatmuda.comhttps://facebook.com/fraidy.margalithttps://instagram.com/fraidy_margalitעוסקים בעולמות הגוף והנפש? הצטרפו לקהילת המומחים שלנו:https://greenews.co/expertsקבוצת הווטסאפ החדשה של גריניוז - לתכנים בלעדיים:https://chat.whatsapp.com/DOjmwpdazxkG2HrUsgoIMqערוץ הטלגרם של גריניוז:https://t.me/greenews_co