About this episode

Hedvig Glestad shares her inspiring journey from depression to athletic success while discussing her experiences in sports and media.

Ukens gjest er influenser og personlig trener Hedvig Glestad. Emil og Therese lar seg imponere av fremkomstmiddelet hun brukte til innspilling, og Hedvig byr på en følelsesladd historie om hvordan treningen reddet henne fra en tung tid med depresjon. Hedvig avslører hva som er hennes sterkeste idrettsprestasjoner på ski, som til og med Therese må bøye seg i støvet for. Hun deler også fra innsiden av 71 Grader Nord og den notoriske krangelen med en kjent norsk komiker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Guest: Hedvig Glestad

Topics covered

• mental health
• sports performance
• personal training
• influencer culture
• depression recovery

Keywords

• Hedvig Glestad
• Birken
• Marcialonga
• depression
• personal trainer
• 71 Grader Nord
• sports achievements
• influencer

Mentioned in this episode

Organizations: 71 Grader Nord

More episodes of Gukild & Johaug

• Treningsrekord & desp på kirkegård · July 20, 2026 · 31 min
• Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga · July 19, 2026 · 52 min
• Spørsmål vi aldri har svart på · July 15, 2026 · 31 min
• Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk · July 13, 2026 · 29 min
• Forsvarssjefen: Synes ikke denne jobben er stress · July 12, 2026 · 57 min
• De beste treningstipsene · July 8, 2026 · 32 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gukild & Johaug podcast page.