معرفی مدرک متخصص حرکات اصلاحی CES از NASM

About this episode

این اپیزود به معرفی مدرک متخصص حرکات اصلاحی CES از آکادمی NASM می‌پردازد.

  این اپیزود به معرفی جامع شاخه Corrective Exercise Specialist (CES) از آکادمی NASM می‌پردازد. در این بخش، مفهوم حرکات اصلاحی، اهمیت ارزیابی وضعیت بدنی، دسته‌بندی عضلات به بیش‌فعال و کم‌فعال، و روند چهارمرحله‌ای اصلاح—مهار، کشش، فعال‌سازی و یکپارچه‌سازی—تشریح می‌شود. همچنین به تمرین‌های عملی، روش تحلیل اختلالات حرکتی، ساختار دوره، نحوه برگزاری آزمون، منابع آموزشی و کاربردهای تخصصی این مدرک در بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب پرداخته شده است.   ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

People in this episode

Host: Reza Safikhanii

Topics covered

• حرکات اصلاحی
• ارزیابی وضعیت بدنی
• تمرین‌های عملی
• پیشگیری از آسیب
• آزمون و منابع آموزشی

Keywords

• حرکات اصلاحی
• متخصص حرکات اصلاحی
• NASM
• آزمون
• پیشگیری از آسیب

Mentioned in this episode

Organizations: NASM, گایتون هال, youtube.com, تلگرام

More episodes of پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

• تغییر مود در ساعت‌های هوشمند · June 3, 2026 · 15 min
• تشریح عارضه زانوی عقب رفته (Genu Recurvatum) · January 4, 2026 · 13 min
• برگذاری آزمون‌های آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 4 min
• اعتبار مدارک آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 3 min
• معرفی مدرک متخصص کار با سالمندان از NASM · December 14, 2025 · 9 min
• معرفی مدرک متخصص تغذیه CNC از NASM · December 7, 2025 · 6 min