معرفی مدرک متخصص کار با سالمندان از NASM

About this episode

This episode introduces the NASM SFS certification focused on safe and effective exercise design for the elderly.

مدرک SFS از NASM به‌صورت تخصصی بر طراحی تمرین ایمن و مؤثر برای سالمندان تمرکز دارد. این دوره به چالش‌های اصلی سالمندی مانند سارکوپنی، کاهش تعادل، افت توان عملکردی و بیماری‌های مزمن می‌پردازد و با استفاده از مدل OPT™، اصول ارزیابی خطر سقوط، بهبود ثبات، قدرت عملکردی و حفظ استقلال حرکتی را آموزش می‌دهد. SFS پلی میان مربیگری ورزشی و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان است و جایگاه حرفه‌ای مربی را در این حوزه ارتقا می‌دهد. ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

People in this episode

Host: Reza Safikhanii

Topics covered

• elderly fitness
• NASM certification
• exercise design
• fall risk assessment
• functional strength
• independence in elderly

Keywords

• NASM
• elderly fitness
• exercise design
• sarcopenia
• balance
• functional performance
• independence

Mentioned in this episode

Organizations: NASM, گایتون هال, youtube.com/@Guytonhall, https://t.me/guytonhallchannel, guytonhallpodcast@gmail.com, @reza_safikhanii

More episodes of پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

• تغییر مود در ساعت‌های هوشمند · June 3, 2026 · 15 min
• تشریح عارضه زانوی عقب رفته (Genu Recurvatum) · January 4, 2026 · 13 min
• برگذاری آزمون‌های آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 4 min
• اعتبار مدارک آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 3 min
• معرفی مدرک متخصص تغذیه CNC از NASM · December 7, 2025 · 6 min
• معرفی مدرک متخصص تغییر رفتار BCS از NASM · November 30, 2025 · 6 min