About this episode

This episode introduces the NASM SFS certification focused on safe and effective exercise design for the elderly.

مدرک SFS از NASM به‌صورت تخصصی بر طراحی تمرین ایمن و مؤثر برای سالمندان تمرکز دارد. این دوره به چالش‌های اصلی سالمندی مانند سارکوپنی، کاهش تعادل، افت توان عملکردی و بیماری‌های مزمن می‌پردازد و با استفاده از مدل OPT™، اصول ارزیابی خطر سقوط، بهبود ثبات، قدرت عملکردی و حفظ استقلال حرکتی را آموزش می‌دهد. SFS پلی میان مربیگری ورزشی و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان است و جایگاه حرفه‌ای مربی را در این حوزه ارتقا می‌دهد. ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید   کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : https://t.me/guytonhallchannel ایمیل گایتون هال :    guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii   کانال ورزشی گایتون هال با صدای رضا صفی خانی کارشناس ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی

People in this episode

Host: Reza Safikhanii

Topics covered

• elderly fitness
• NASM certification
• exercise design
• fall risk assessment
• functional strength
• independence in elderly

Keywords

• NASM
• elderly fitness
• exercise design
• sarcopenia
• balance
• functional performance
• independence

Mentioned in this episode

Organizations: NASM, گایتون هال, youtube.com/@Guytonhall, https://t.me/guytonhallchannel, guytonhallpodcast@gmail.com, @reza_safikhanii

More episodes of پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )

• تغییر مود در ساعت‌های هوشمند · June 3, 2026 · 15 min
• برگذاری آزمون‌های آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 4 min
• اعتبار مدارک آکادمی طب و ورزش امریکا nasm · December 21, 2025 · 3 min
• معرفی مدرک متخصص تغذیه CNC از NASM · December 7, 2025 · 6 min
• معرفی مدرک متخصص تغییر رفتار BCS از NASM · November 30, 2025 · 6 min
• معرفی مدرک متخصص ارتقا عملکرد ورزشی از NASM · November 23, 2025 · 8 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall ) podcast page.