About this episode

Henrik Hildeskor discusses overcoming social anxiety and shares insights on bodybuilding and diet.

Norges Sterkeste Mann, Henrik Hildeskor ( https://www.instagram.com/henrik.lift/ ), joiner igjen podcasten der han forteller om hvordan han gjennom å gå ut av komfortsonen og konfrontere sin sosiale angst har klart å nesten overvinne den helt - bare ila noen få måneder!I tillegg snakket han og Andreas om noen av dem helt ville løftene han har lagt ut på sin youtubekanal, de kommende konkurransene i bodybuilding, hvordan det er å gå på diett og masse annet som dukket opp underveis. Alt som blir presentert har utelukkende underholdnings- og informasjonsformål, og skal ikke betraktes som medisinsk rådgivning. Den erstatter ikke profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling for noen sykdom eller tilstand. Før du påbegynner et kostholdsprogram, tar kosttilskudd eller starter et treningsregime, anbefales det at du søker råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell. Andreas Adolfsson fraskriver seg ethvert ansvar knyttet til den presenterte informasjonen. Enhver anvendelse eller bruk av informasjonen som blir presentert skjer på eget skjønn og egen risiko. Ved å benytte denne informasjonen, avstår du spesifikt fra retten til å fremsette krav mot Andreas Adolfsson…

People in this episode

Host: Andreas Adolfsson

Guest: Henrik Hildeskor

Topics covered

• social anxiety
• bodybuilding
• diet
• personal growth
• fitness competitions

Mentioned in this episode

Organizations: Gymbros Podcast

More episodes of Gymbros Podcast

• Tygge Eller Drikke Maten - Hva Gir Best Resultat? | GYMBROS #117 · April 21, 2026 · 1h 42m
• Norges Sterkeste Par Bytter Sport - Henrik Hildeskor & Iselin Hell | ONE ON ONE #144 · April 16, 2026 · 57 min
• Fra Dype Nedturer og Depresjon til Seier - Tonje Gravdal | ONE ON ONE #143 · April 11, 2026 · 51 min
• Hvordan Forsvare Dine Livsstilsvalg | GYMBROS #116 · April 4, 2026 · 2h 3m
• SLIK TAKLER DU EN VANSKELIG TID ETTER PREP | GYMBROS #115 · March 23, 2026 · 1h 33m
• Hvorfor Utseendet Ikke Bestemmer Din Verdi Eller Hvem Du Er! | GYMBROS #114 · March 11, 2026 · 1h 54m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gymbros Podcast podcast page.