Wie ich mich 2025 selbst verloren habe und in 2026 zurückhole / Persönlich #247
About this episode
In dieser Episode reflektiert Monika Mergele über ihr Jahr 2025, in dem sie sich selbst verloren hat, und teilt Erkenntnisse für 2026.
Ein Jahr ohne Ausrichtung und was ich daraus gelernt habe Nach einem Jahr Podcast-Pause melde ich mich zurück. Verletzlich, ehrlich und mit einer klaren Erkenntnis: 2025 habe ich mich selbst verloren. Trotz jahrelanger Yoga-Praxis, Coaching-Erfahrung und etablierter Routinen bin ich in eine Abwärtsspirale aus Erschöpfung, Reaktivität und Selbstvernachlässigung gerutscht. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in meine Reflektion: Wie ich zwischen Kleinkind, Business und Alltag meine Selbstführung verloren habe Warum selbst die beste Mindset-Arbeit manchmal nicht reicht Was "Expansion" für mich 2026 bedeutet und wie ich sie mir zurückhole Welche kleinen Entscheidungen im Alltag den Unterschied machen Warum ich wieder rausgehen muss, statt zu warten Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade auch ein bisschen verloren fühlst, wenn deine Routinen weggerutscht sind oder wenn du 2026 ein neues Kapitel aufschlagen willst mit mehr Weite, Klarheit und Energie. Du möchtest deine eigene Ausrichtung finden? Schreib mir gerne eine Mail und lass uns schauen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. mail@monikamergele.de ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen…
Topics covered
- Selbstführung
- Mindset-Arbeit
- Erschöpfung
- Reaktivität
- Selbstvernachlässigung
- Expansion
Keywords
- Podcast-Pause
- Yoga-Praxis
- Coaching-Erfahrung
- Alltag
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