DHEA (Dehydroepiandrosteron): Marker biologischer Alterung oder aktiver Treiber des Alterns? (Deep Dive)

DHEA (Dehydroepiandrosteron): Marker biologischer Alterung oder aktiver Treiber des Alterns? (Deep Dive)

From HEALTH NERDS by ALL EARS ON YOU

June 1, 2026 · 17 min · Episode 336

About this episode

The episode discusses the role of DHEA in biological aging and its potential implications for health and neurodegenerative diseases.

„DHEA wird heute immer häufiger als eines der Alterungshormone diskutiert.“ Die meisten Menschen haben noch nie von DHEA gehört. Dabei spielt dieses Hormon eine zentrale Rolle in unserem Körper. DHEA, ausgeschrieben Dehydroepiandrosteron, wird vor allem in der Nebennierenrinde gebildet und dient als wichtige Vorstufe für Hormone wie Testosteron und Östrogen. Besonders spannend: Die körpereigene Produktion erreicht ihren Höhepunkt meist bereits zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr. Danach sinken die Werte kontinuierlich. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum ordnen die aktuelle Forschung rund um DHEA ein. Denn Wissenschaftler interessieren sich zunehmend für die Frage, ob DHEA lediglich ein Marker biologischer Alterung ist oder selbst aktiv an Alterungsprozessen beteiligt sein könnte. Niedrige DHEA-Werte werden unter anderem mit Muskelabbau, verminderter Belastbarkeit, Stoffwechselstörungen und einer beschleunigten biologischen Alterung in Verbindung gebracht. Besonders interessant: DHEA ist weit mehr als nur eine Hormonvorstufe. Als sogenanntes Neurosteroid könnte es auch Einfluss auf Gehirn, Stressresistenz und Entzündungsprozesse im Nervensystem…

People in this episode

Host: Felix Moese

Guest: Matthias Baum

Topics covered

  • DHEA
  • biological aging
  • hormones
  • neurosteroids
  • Alzheimer's
  • cognitive decline

Keywords

  • DHEA
  • Dehydroepiandrosteron
  • aging hormone
  • neurosteroid
  • cognitive decline
  • Alzheimer's
  • hormone production
  • stress hormone
  • Cortisol

Mentioned in this episode

Books & works: DHEA (Dehydroepiandrosteron)

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