About this episode

In dieser Episode wird die Abhängigkeit von Süßstoffen und Ersatzprodukten thematisiert und die Einladung zur Ehrlichkeit über das eigene Essverhalten ausgesprochen.

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein Thema, das aktuell überall präsent ist und auch viele Jahre meiner Geschichte begleitet hat: Süßstoffe, Ersatzprodukte, „cleane" Alternativen und die Illusion, damit endlich Kontrolle über das Essverhalten zu gewinnen. Wenn mir jemand diese Wahrheit während meiner Fitness- und Süßstoff-Phase gesagt hätte, hätte ich sie wahrscheinlich nicht hören wollen. Aber heute geht es nicht darum, ob Süßstoffe gut oder schlecht sind. Heute gehen wir eine Ebene tiefer. Was, wenn diese Produkte uns immer nur am Symptom gefangen halten, während die Ursache alte Muster, emotionale Wunden, Selbstwertthemen und ein dysreguliertes Nervensystem sind? Diese Folge ist eine Einladung: Nicht zur Verurteilung. Nicht zu noch mehr Disziplin. Sondern zur Ehrlichkeit. Ehrlichkeit darüber, ob Du wirklich frei bist oder ob Du nur von einer Kompensation in die nächste springst. Wenn Du mit mir einen Weg gehen möchtest, der nicht nur eine neue Kompensation ist, dann vereinbare von Herzen gern ein Gespräch mit einer wundervollen Frau aus meinem Team: https://go.soulfood-programm.de/kontakt/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge261

People in this episode

Host: Du

Topics covered

• Süßstoffe
• Ersatzprodukte
• Essverhalten
• emotionale Wunden
• Selbstwert
• Nervensystem

Keywords

• cleane Alternativen
• Kontrolle
• Symptome
• Ursachen

Mentioned in this episode

Products: Süßstoffe, Ersatzprodukte

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