About this episode

The episode discusses the decline in sleep among Norwegians and its implications on health and social class.

Aftenposten har hatt flere saker om norske søvnvaner som viser at vi sover vesentlig mindre enn før. Avisen har også publisert en sak om hvordan søvnvaner fordeler seg i samfunnet og påvirkes av økonomi, utdanning og geografi. De med god økonomi med høyere utdannelse i Oslo Vest sover mer enn personer med lavere utdannelse og dårligere økonomi som bor i Oslo Øst. Søvn er derfor med å forsterke klasseskillet innen helse i Norge. Ole Petter og Mads snakker om utfordringene med lite søvn, og hvorfor søvn er så viktig for individets utvikling og helse.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Hosts: Ole Petter, Mads

Topics covered

• søvn
• søvnvaner
• helse
• økonomi
• utdanning
• klasseskille

Keywords

• søvn
• søvnvaner
• helse
• økonomi
• utdanning
• klasseskille
• Norge

Mentioned in this episode

Organizations: Aftenposten

Places: Oslo Vest, Oslo Øst, Norge

More episodes of Hjernesterk

• Ødelegger snus formen – eller er det mest en myte? · July 15, 2026 · 24 min
• Mer kroppsøving og økt beredskap · July 8, 2026 · 33 min
• Moms, og trening i varmen · July 1, 2026 · 30 min
• Vaner- venn eller fiende? · June 17, 2026 · 39 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Hjernesterk podcast page.