AVSNITT 331: HORMONBALANSERA DIN VIKT – HUR FUNKAR DET?

About this episode

The episode discusses how the hormone GLP-1 can aid in weight loss and how lifestyle choices can activate this hormone naturally.

Kan kroppen hjälpa oss att gå ner i vikt utan krångliga dieter?  I det här avsnittet dyker vi ner i hormonet  GLP-1 , samma hormon som ligger bakom de omtalade viktminskningsläkemedlen som Ozempic. Men visste du att kroppen faktiskt kan aktivera detta hormon naturligt? Veckans gäst är  Anette Sams , läkemedelsforskare, biokemist och författare till nya boken  Kroppen kan själv . Hon var en del av forskarteamet bakom upptäckten av Ozempic och förklarar här hur våra egna viktminskningshormoner fungerar – och hur kost och livsstil kan hjälpa kroppen att sätta igång dem…

People in this episode

Hosts: Maria Borelius, Carina Nunstedt

Guest: Anette Sams

Topics covered

• hormones
• weight loss
• diet
• health
• lifestyle
• biochemistry

Keywords

• GLP-1
• weight loss
• Ozempic
• hormones
• diet
• health
• biochemistry
• inflammation
• blood sugar

Mentioned in this episode

Organizations: Acast

Products: Ozempic, Kroppen kan själv

More episodes of Hälsorevolutionen

• AVSNITT 345: AI OCH MÄNNISKAN – TECH-VD:N OM MÄNSKLIGA MUSKLER OCH ATT LEVA MED EN TUFF DIAGNOS · June 10, 2026 · 54 min
• AVSNITT 344: SKAPA DITT TRÄNINGSPROTOKOLL – STEG FÖR STEG · June 3, 2026 · 1h 1m
• LYSSNARFAVORIT! RESILIENS – SÅ KAN DU BLI BÄTTRE PÅ ATT KLARA AV LIVETS KÄFTSMÄLLAR · May 28, 2026 · 56 min
• AVSNITT 342: DE UNDANTRÄNGDA – ANDRA PERSPEKTIV PÅ ATT VARA MÄNNISKA · May 20, 2026 · 1h 4m
• AVSNITT 341: BLOMNINGSTID – LÄR DIG LITA TILL DIN EGEN KRAFT · May 13, 2026 · 35 min
• AVSNITT 340: SÅ KAN DU BLOMMA OM IGEN! CARINA OM NYA ROMANEN "NÄR MIMOSAN GLÖDER" · May 6, 2026 · 43 min