#42 Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Gramino

About this episode

Matúš Lašan discusses the transformative impact of long-distance hiking on life and adventure.

Co se stane, když se z thru-hikingu stane životní styl? ⛰️ O tom nám do podcastu přišel vyprávět Matúš Lašan – doktor, který sám říká „Dálkovými přechody se jednou nakazíš – a už ti není pomoci.“ Dnes hlavně dobrodruh, cestovatel, thru-hiker, fotograf a spisovatel ✍, který má na svém kontě společně se svou manželkou Annou už přes 21 000 kilometrů 👣 . Za poslední roky zvládli například dvakrát přejít novozélandský Te Araroa (3 000 km), projít Greater Patagonian Trail (2 600 km), přejít Island (3 000 km) nebo Evropu od východu na západ (6 330 km). Nečekej podrobný popis jednoho treku. Tenhle rozhovor je spíš hlubším zamyšlením nad Matúšovým přístupem k dobrodružství, nad tím, co mu treky vzaly a daly, a jak těžké mohou být návraty z cest. Dozvíš se ale i praktické věci – třeba jak se Matúš fyzicky připravuje 💪🏼 nebo jak řeší stravu. 🎧 Pusť si tenhle dlouho očekávaný díl a připrav se na to, co tě možná jednou taky čeká, pokud uděláš první krok do neznáma 📚 Na Donio můžeš podpořit vydání Matúšovy nové knihy “Všade pešo” o 6330 km dlouhé cestě přes hory celé Evropy, která je plná zážitků i jeho dechberoucích fotografií. 📸 Více na https://donio.sk/vsadepeso 🔥 Novinky z Gramina –…

People in this episode

Host: gramino.cz

Guest: Matúš Lašan

Topics covered

• thru-hiking
• adventure
• travel
• physical preparation
• food on trails

Keywords

• thru-hiking
• long-distance trekking
• adventure travel
• physical preparation
• food on trails

Mentioned in this episode

Books & works: Všade pešo

Places: Nový Zéland, Patagonie, Island, Evropa

More episodes of Život na treku

• #51 Camino Francés za 9 dní, Česko za 33 dní a další FKT rekordy – Matěj Švec | Gramino · May 8, 2026 · 1h 4m
• POZVÁNKA: Zažij epický víkend se svou krevní skupinou. Zveme tě na Festival Život na treku 2026 | Gramino · April 14, 2026 · 1 min
• #50 Kazachstánem nadivoko: trekování mimo značené trasy – Pavlína Adam, Jakub Jonáš | Gramino · April 6, 2026 · 1h 4m
• #49 První na světě? 3616 km pěšky přes Himaláje – Michal Tlelka a Sofia Bočeva | Gramino · March 4, 2026 · 1h 20m
• #48 Místa, kam se nechodí: Gruzie očima Jakuba Vengláře | Gramino · February 13, 2026 · 51 min
• #47 Adventure Race: extrémní závody pěšky, na kole a raftu – Tereza Rudolfová | Gramino · January 2, 2026 · 1h 17m