About this episode

In this episode, Petra Hess guides listeners through a calming sleep meditation set in a peaceful forest environment.

Diese sanfte Traumreise mit beruhigenden Waldgeräuschen führt dich in eine friedliche Naturkulisse, in der du all deinen Stress loslassen und ganz bei dir ankommen kannst. Gemeinsam tauchen wir tief in die Atmosphäre eines schützenden Waldes ein, spüren die stärkende Kraft eines jahrhundertealten Baumes und lassen den Tag friedlich hinter uns. Die geführte Traumreise begleitet dich sicher in einen Zustand tiefer Entspannung, damit du gelassen loslassen und wunderbar in einen tiefen Schlaf finden kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation und eine gute Nacht! *** Neuer Audiokurs: Selbstbewusstsein stärken mit Achtsamkeit > ⁠⁠⁠⁠⁠Hier im Shop⁠⁠⁠⁠⁠ *** Schön, dass wir gemeinsam meditieren! Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, dann abonniere ihn sehr gerne. Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Dann bestell dir jetzt mein ⁠⁠⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠⁠⁠ . Ich freue mich, wenn wir uns über Instagram zu dieser Meditation austauschen! Du findest mich unter koala.mind. Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠www.koala-mind.com/challenge⁠⁠⁠⁠⁠ . Alle Infos zu meinen Kursen…

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