Marte Utforsker: 4 år som buddhistmunk - med Viggo Johansen
About this episode
In this episode, Marte explores the insights of Viggo Johansen, who lived as a Buddhist monk for four years, discussing the pursuit of a good life and mindfulness.
I dag utforsker vi noe mennesker har brukt tusenvis av år på å prøve å forstå. Hva er egentlig et godt liv? Hvorfor jager vi hele tiden etter mer - mer suksess og mer bekreftelse, samtidig som mange fortsatt kjenner på uro og en følelse av at noe mangler? Finnes det en annen måte å leve på? Dagens gjest er Viggo Johansen. Han levde som buddhistmunk i fire år, har studert filosofi og kognitiv terapi, og har i mange år jobbet med mindfulness og mental trening. I denne episoden skal vi utforske hvordan det faktisk er å leve som buddhistmunk, hva han lærte av å leve så annerledes enn de fleste av oss, og om det finnes noe vi kan ta med oss inn i våre egne liv. See omnystudio.com/listener for privacy information.
More episodes of Kunsten å Leve
- Marte Utforsker: Baksnakking på jobben - med Per Henrik Stenstrøm
- Salum Kashafali - 100-meteren beskriver livet mitt
- Marte Utforsker: Ultraprosessert mat - påvirker maten oss mer enn vi tror? Med Camilla Annaniassen
- Elias Omberg - Hvem er du bak meningene dine?
- Oscar Blesson - Mennesket bak musikken
- Marte Utforsker: Narsissisme - slik gjenkjenner og håndterer du manipulasjon med psykolog Mia Tuft
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Kunsten å Leve podcast page.