Kunsten å Leve

Elisabeth Andreassen har stått på scenen store deler av livet og vært en av våre mest folkekjære artister i mange år. Men hvem er hun utenfor scenen, og hva har livet lært henne?  I denne episoden snakker vi om oppveksten, motet som fikk henne til å oppsøke en scene og be om å få synge, og menneskene og erfaringene som har formet henne. Vi snakker også om kjærlighet, familie, tap og sorg - og om hva som betyr mest for henne i dag.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne samtalen møter jeg Aina Tufte.  I sommer mistet hun mannen sin, Olaf, helt plutselig. For mange var Olaf en idrettshelt og en offentlig person. For Aina og familien var han ektemann, pappa og en del av livet de hadde bygget sammen.  I denne episoden skal vi bli kjent med Aina og høre om kjærligheten mellom henne og Olaf, sorgen hun nå står i, og hvordan man takler livet når det plutselig blir noe helt annet enn det man så for seg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser - spesielt overfor menneskene vi er glad i? Vi kan kjenne at vi egentlig vil si nei, men likevel si ja. Vi kan ta ansvar for hvordan andre har det, strekke oss lenger enn vi egentlig orker og få dårlig samvittighet når vi prøver å velge oss selv. Men hvordan vet vi egentlig hvor grensene våre går? Og hvordan setter vi dem og står i ubehaget som kan komme? I dag utforsker vi grensesetting og relasjoner sammen med psykolog Thea Jordan. Vi tar også for oss konkrete situasjoner mange kan kjenne seg igjen i.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jimmy Westerheim vokste opp med følelsen av at det ikke var plass til ham slik han var. Han ble mobbet og opplevde en utrygghet i familien som han bar mye av alene. Som 13-åring tenkte han at verden ville vært et bedre sted uten ham. Senere ble prestasjoner og selvverd tett knyttet sammen. Så lenge Jimmy presterte, kunne han føle seg god nok - men hva skjer når hele verdien din avhenger av det du får til? I denne episoden forteller Jimmy om oppveksten, selvmordstankene og hvordan det var å ikke bli møtt da han forsøkte å vise sårbarhet. Men også om veien mot å forstå at det kan være plass til deg akkurat slik du er. Jimmy er grunnleggeren av The Human Aspect, et digitalt livserfaringsbibliotek hvor mennesker deler hvordan de har kommet seg gjennom livets vanskeligste perioder.See omnystudio.com/listener for privacy information.