Marte Utforsker: Ultraprosessert mat - påvirker maten oss mer enn vi tror? Med Camilla Annaniassen
About this episode
Marte and guest Camilla Annaniassen explore the effects of ultra-processed food on health and well-being.
I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen. Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen år siden begynte hun å ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned på ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer. Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer etter at hun la om kostholdet sitt. Nylig gjennomførte hun også et eksperiment hvor hun i to uker spiste nesten utelukkende ultraprosessert mat - for å se hva som faktisk skjedde med kroppen. I denne episoden skal vi utforske et tema som engasjerer mange: Hva kan ultraprosessert mat gjøre med kroppen? Påvirker maten vi spiser oss mer enn vi tror? Og har vi blitt mer opptatt av kalorier, protein og kroppsvekt enn av hvordan maten faktisk påvirker oss? See omnystudio.com/listener for privacy information.
More episodes of Kunsten å Leve
- Marte Utforsker: Baksnakking på jobben - med Per Henrik Stenstrøm
- Salum Kashafali - 100-meteren beskriver livet mitt
- Elias Omberg - Hvem er du bak meningene dine?
- Marte Utforsker: 4 år som buddhistmunk - med Viggo Johansen
- Oscar Blesson - Mennesket bak musikken
- Marte Utforsker: Narsissisme - slik gjenkjenner og håndterer du manipulasjon med psykolog Mia Tuft
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Kunsten å Leve podcast page.