#89 Pauliane Racine - Le prix à payer pour avoir un corps "parfait" est invisible (et dévastateur)
About this episode
Pauliane Racine discusses her journey through bodybuilding, eating disorders, and depression, highlighting the hidden costs of striving for a 'perfect' body.
Pauliane est coach sportive, athlète et ancienne compétitrice de bodybuilding. Avez-vous déjà utilisé le sport pour vous punir ? Pas pour vous dépasser, mais bien pour vous punir. C'est ce que Pauliane, coach fitness suisse et créatrice de contenu, a mis des années à reconnaître. Dans cet épisode, elle raconte sans filtre comment la compétition de bodybuilding, les troubles alimentaires et une profonde dépression l'ont conduite à la perte de soi. ► Abonne toi à la newsletter Là on Discute pour recevoir en avant-première des informations sur les épisodes à venir : https://laondiscute.beehiiv.com/ Un peu plus de Pauliane : ► Instagram : https://www.instagram.com/paulianeracine/ ► Youtube : https://www.youtube.com/@Osepodcast/videos ► L’épisode de podcast sur l’histoire de Moranne : https://youtu.be/TPY2Mwl2yVc?si=9SiG0GOoqKHSLTZ0 Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.
People in this episode
Host: Nassim Sahili
Guest: Pauliane Racine
Topics covered
- bodybuilding
- mental health
- fitness coaching
- eating disorders
- self-identity
Keywords
- bodybuilding
- fitness
- mental health
- eating disorders
- depression
- self-punishment
- coaching
Mentioned in this episode
Organizations: Là on Discute, Instagram, Youtube, Spotify, Deezer, Apple Music
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