About this episode

Álex Roca shares his experiences and insights on overcoming extreme challenges related to disability and completing a marathon.

En este episodio hablamos con Álex Roca y Carme Maza sobre lo que significa realmente la capacidad . Álex, primera persona del mundo con un 76% de discapacidad física en completar una maratón, nos comparte junto a Carme cómo han afrontado retos extremos, la importancia de la nutrición, el descanso y el trabajo en equipo. 👉 Si eres nutricionista, deportista o entrenador , descubre cómo INDYA puede ayudarte en https://getindya.com Suscríbete a La Caja Negra en Spotify y YouTube para no perderte próximos episodios.

People in this episode

Guests: Álex Roca, Carme Maza

Topics covered

• disability
• marathon
• nutrition
• teamwork
• extreme challenges

Keywords

• disability
• marathon
• nutrition
• teamwork
• extreme challenges
• sports
• INDYA

Mentioned in this episode

Organizations: INDYA

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