El día que entendí por qué vivía enojada

About this episode

La conversación explora el enojo como una emoción natural y su manejo en niños y adultos.

En esta conversación exploramos el enojo como una emoción natural, necesaria y muchas veces mal entendida, tanto en niños como en adultos. A través de experiencias personales, ejemplos cotidianos y herramientas emocionales, hablamos de cómo el enojo puede convertirse en agresión cuando no encuentra espacios seguros para expresarse. Reflexionamos sobre la importancia de enseñar a los niños a nombrar lo que sienten, poner límites sin culpa y entender que las emociones no definen a las personas. También profundizamos en cómo los padres, maestros y adultos pueden acompañar el enojo sin reprimirlo, aprendiendo a escuchar, contener y generar vínculos más sanos desde la empatía y la conciencia emocional.

Topics covered

• enojo
• emociones
• educación emocional
• relaciones familiares
• empatía

Keywords

• enojo
• emociones
• agresión
• niños
• padres
• escucha
• empatía

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