About this episode

Víctor Téllez y Omar Enfedaque exploran la conexión entre el entrenamiento de fuerza y la crianza consciente, reflexionando sobre inseguridades y validación social.

El entrenamiento de fuerza y la forma en que educamos a nuestros hijos comparten una raíz invisible: nuestras propias inseguridades y traumas no resueltos. Hablando con Omar Enfedaque, profundizamos en la necesidad de la validación social y el desafío de la crianza consciente. ¿Por qué nos obsesionamos con ponernos grandes, llenarnos de músculos o cubrirnos de tatuajes? Víctor Tellez comparte una reflexión honesta sobre su propio pasado, explicando cómo el culturismo o el volumen físico a menudo actúan como un escudo o una armadura visual para protegernos del juicio externo. #PsicologiaFitness #CrianzaConsciente #TraumasDeLaInfancia #AmorPropio #SaludMental #Gimnasio #ValidacionSocial #EducacionHijos #EquilibrioEmocional_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 10% DESCUENTO en https://www.mitofitx.com/ CÓDIGO: HOGUERA_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram…

People in this episode

Host: Víctor Téllez

Guest: Omar Enfedaque

Topics covered

• entrenamiento de fuerza
• crianza consciente
• validación social
• inseguridades
• traumas no resueltos

Keywords

• culturismo
• salud mental
• educación hijos
• equilibrio emocional
• amor propio

Sponsors

BE LEVELS, RUANOVA HEALTH, MITOFITX

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