#361 - Entrevista com Dr. Sérgio Yamaguchi - Leda Nagle
About this episode
Dr. Sérgio Yamaguchi discusses strategies for optimizing mind and body through scientific approaches.
Conheça o médico, biohacker e professor que está transformando a forma como as pessoas otimizam sua mente e corpo. Com mais de 179 mil seguidores, Sérgio Yamaguchi compartilha estratégias científicas de alta performance e produtividade. Especialista em neurociência e comportamento humano, Sérgio traduz descobertas complexas em hábitos práticos. Sua missão é simples: viver melhor para viver mais.Nossa entrevista foi gravada em 11/03/26 em São Paulo
Topics covered
- biohacking
- neuroscience
- human behavior
- high performance
- productivity
Keywords
- health
- wellness
- performance optimization
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