EP.994｜為什麼我決定要勇敢站上台表演吉他？

EP.994｜為什麼我決定要勇敢站上台表演吉他？

From Life 不下課 by 歐陽立中

April 20, 2026 · 17 min · Season 1 · Episode 994

About this episode

In this episode, the host shares personal experiences and strategies for learning new skills, particularly guitar, emphasizing the importance of genuine interest and consistent practice.

🎁 國文經典必修課(二) 早鳥優惠45折！ https://go.cwgv.tw/8v8w8c 輸入專屬折扣碼【LIFE200】再折$200 ─ 你有沒有想學什麼， 卻半途而廢的經驗？ 我有， 所以明白， 這種懊惱的感覺。 後來， 我花了點時間， 重新理解學習這件事。 套用在我現在的學習上， 不敢說學得超好， 但相較過去， 想學的都慢慢上手了， 很喜歡這種成就感。 那麼， 該怎麼做呢？ 跟你分享我的祕訣。 ─ ‧選擇自己想學的新事物 你說， 這不是廢話嗎？ 我告訴你，還真不是。 因為多數人以為的學習， 其實並不是自己真心想學的。 有可能是公司指派； 或看大家都學跟風； 或學了看能不能升遷發財。 但這種學習都難以持久， 因為一旦看不到成果， 你就心生退意了。 真正會讓你雀躍的學習， 可能是看來沒啥用， 但你自己就是想學的東西。 《萎靡與心盛》 把這稱之為「感知學習」， 是緩解萎靡感的絕佳良方。 所以這幾年， 我學拳擊、吉他、英文， 都是為了重拾人生的熱情。 ─ ‧徹底落實30/30法則 我剛學吉他時， 都是想到才練， 或上課前一天猛練， 結果效果非常差。 後來我採取30/30法則， 每天的第一個30分鐘， 不做其他事，就練吉他， 連續堅持30天， 發現成果好很多。 這概念最初 我是在《把時間浪費在值得的事情》看到的， 原本書裡寫的是90/90法則， 也就是每天練90分鐘，連續90天。 但對忙碌的現代人而言， 要做到這樣有難度， 所以我簡化成30/30法則。 視你的狀況， 也可以調整成60/60法則。 不用練很久， 但要每天、要堅持， 讓這件事變成一種慣性。 ─ ‧適度秀出小成果 這招是我在 陳雨德《賽道之外》學來的。 他每學一樣新事物， 練一段時間後， 就會找機會秀一下。 這個秀很關鍵， 因為讓你有目標， 才會真的認真練習。 就像我吉他學了一年， 決定要在露營晚會表演， 不管彈再爛都得踏出這步， 那才會強化你練習的決心。 ─ 對我而言， 學習就像打遊戲， 從新手甜蜜期， 到開始卡關撞牆， 於是不斷練習和研究， 最後成功破關。 我很享受這種感覺， 也希望你能感受學習的樂趣。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https://portaly.cc/PodcastCone…

People in this episode

Host: 歐陽立中

Topics covered

  • learning
  • guitar
  • personal development
  • motivation
  • practice techniques

Keywords

  • guitar
  • learning
  • 30/30法則
  • motivation
  • personal growth

Sponsors

國文經典必修課(二)

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Organizations: PodcastCone

Books & works: 把時間浪費在值得的事情, 賽道之外

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