Life 不下課

🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 ─ 曾經看過一個 很有意思的實驗， 給你們玩玩看。 想像一下， 你在一個房間裡。 裡面有椅子， 而桌子上面放了一根有彎鉤的棍子、 以及一支扳手和一條延長線。 房間兩旁有兩條繩子垂掛， 你張開雙臂， 卻無法同時拉到兩條繩子。 問題來了， 你要如何把 兩條繩子綁在一起呢？ 至少想出一種辦法， 再往下繼續下去喔！ ─ 多數人的方法， 不外乎以下三種： 1.把繩子綁在椅子上， 然後把椅子放在兩繩之間。 2.在一條子上綁延長線， 再拉到另一條繩子綁好。 3.一手握住繩子，接著， 用棍子把另一條繩子鉤過來。 但如果我告訴你， 還有板手沒用到呢， 你能再想出一個方法嗎？ ─ 這時， 有個人走進房間， 不經意地碰到繩子， 繩子擺動起來…… 啊，有了！ 你靈感一來， 找到第四種解法。 「用繩子綁上板手， 讓他擺動起來， 等接住後再綁上另端繩子。」 有趣的是， 根據實驗結果， 多數想到這方法的人， 都說是自己想出來的， 沒有得到任何提示。 ─ 好，我們能 從中得到什麼啟發？ 創意不是無中生有， 他往往來自於你看過的事物， 只是經常偽裝成頓悟的模樣。 也就是說， 如果你想創意， 該做的不是胡思亂想， 而是大量吸收知識或經驗。 讓他們埋在你的潛意識裡， 日後當你需要尋求解方， 他們自然會出其不意地冒出來， 助你一臂之力，還不會邀功， 讓你覺得自己天賦異稟， 多好！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【 PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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你會不會覺得， 有時候這個世界， 讓人有點無所適從？ 好比有人告訴你， 要跳脫舒適圈， 才會成長和突破； 但又有人說， 不，待在舒適圈， 那才能讓你大展身手。 類似的矛盾還好多， 像是 到底該當專家還是通才？ 到底要做自己還是為人著想？ 這個困惑， 我直到跟瓦基聊天， 才終於有個頭緒。 ─ 瓦基說了個故事， 美國在二戰期間， 因為牛肉得供應前線士兵， 導致國內牛肉不夠， 政府想說服家庭主婦吃牛內臟， 但是顯然大家不買單。 後來他們發現， 對經濟狀況不同的家庭， 要用不同的理由來說服。 如果是拮据家庭， 就要強調省錢： 「內臟比牛肉便宜一半， 而且一樣有營養。」 如果是富裕家庭， 就要強調營養： 「肝臟含鐵輛是牛肉的好幾倍， 對孩子的發育很好。」 ─ 因此， 瓦基的新書， 提出一個概念叫做「情境智慧」。 也就是說， 任何事情都有邊界條件， 一旦超出這個邊界， 結論就不成立了。 好比說， 多喝水對身體健康有幫助； 但如果今天是腎臟病患者， 多喝水可能就是要了他的命。 瓦基告訴我， 情境智慧簡單來說 就五個字：看狀況而定。 ─ 問題是， 為什麼這很難做到？ 因為社群網路， 把人推向極化時代， 不斷推播極端地、 情緒化地的內容給你。 你只要一接收， 根據演算法， 他就會餵更多給你。 這也使得， 我們對不慍不火 的理性內容無感， 喜歡各種炎上、爆料或逆風， 自然被推往其中一端， 失去審視度勢的思維彈性。 ─ 瓦基點醒了我一件事， 在這個極化時代， 想要保持清醒，不被操弄， 就必須用情境智慧做你的導航。 善用提問的力量， 不妄下結論， 才能活得通透自在。 ─ 📖《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》 📍博客來｜https://reurl.cc/Q2NlQ2 🧭 更多關於︱閱讀前哨站站長︱瓦基 一位嗜書成癡的愛書人，喜歡分享閱讀之後的心得和收穫，將書中所學加以活用，實踐在職場與生活當中。他是書評部落格「閱讀前哨站」和說書頻道「下一本讀什麼」的創辦人，從任職十年的台積電副理轉換跑道投身說書事業。夢想是將閱讀的美好傳遞到有需要的人的手上。著有《只工作、不上班的自主人生》。 📍閱讀前哨站｜readingoutpost.com 📍下一本讀什麼｜readingoutpost.com/podcast ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 如果你也想讓閱讀豐富人生， 現在正是時候。 歐陽Talk書秀第11季， 現在開放報名中， 從2026年七月到十二月， 合計共有12場線上直播說書。 就算你錯過直播， 影片也可以回放收看。 原價5088元， 現在早鳥優惠價只要2488元， 歡迎你加入歐陽Talk書秀的行列喔！ ─ 那天， 我在Talk書秀， 說了一本談教養的書， 沒想到很多人告訴我， 那是最讓他們深有所感的一場。 其中有個概念， 我讀到時愣住很久， 好陣子才領悟過來。 這個概念是這麼說的： 「孩子不是你的熱情。」 也就是說， 你可以愛孩子， 但別把孩子當成你的熱情。 為什麼這麼說呢？ 那是因為， 當你把孩子當成熱情， 就會要他們來成就你的人生。 如果無法理解， 去看《鐵拳教育》第八集吧！ (以下有雷，不想被雷躲一下) ─ 賢民媽媽為了 讓孩子考上首爾大學醫學院， 把房門拆掉，盯著他讀書， 安排每天的作息，照表操課。 孩子除了讀書， 幾乎沒有任何休閒， 甚至為了提升孩子專注力， 賢民媽媽弄來成癮藥物給他吃。 是什麼讓賢民媽媽如此執著？ 原因是， 只有賢民考上醫學院， 她和先生在家族裡才能抬頭挺胸。 教權局督察羅振華 後來做了件大快人心的事， 他告訴賢民媽媽： 「既然你那麼想讀醫學院， 你就自己去考！」 讓賢民媽媽按照 她給孩子的作息表， 親身體驗執行看看， 果然沒幾天就受不了了。 ─ 那如果孩子 不是我們的熱情， 那什麼才是呢？ 我不知道， 因為每個人的 熱情和目標不一樣， 你得自己花時間去找、去試。 也就是說， 不要因為有了孩子， 就理所當然的覺得， 為了孩子我犧牲一切， 把很多想做的事擱置一旁。 這樣的話， 你不會快樂， 到頭來你的孩子也痛苦。 我們大人， 要讓孩子看到， 自己渴望學習的熱切眼神。 所以雖然當了爸， 但我想學什麼絕不手軟， 練了拳擊、學了吉他， 最近開始學一項新技能。 我興沖沖地跟Piupiu講， 沒想到女兒說，她也想學， 也許Piu在我身上感受到， 學習新事物是多麼快樂的一件事。 ─ 卡爾榮格曾說： 「就父母而言， 沒有任何事會比沒有活出自己的人生， 對他們的環境， 特別是對他們的孩子， 有更強大的心理影響。」 祝福我們 找到屬於自己的路， 成為孩子想望的大人。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

有人請成功學之父 拿破崙‧希爾給點建議， 他給出的作法是： 「多一分付出。」 也就是要讓工作成效 超越別人對你的期待。 拿破崙‧希爾說： 「願意做的比 必須做的多是一帖興奮劑， 這本身就是成功者的特色， 他們天天都在為生活創造價值。」 不知道為什麼， 我讀到這段話時， 想起我的朋友子玲。 ─ 她的職涯充滿變化， 最早是廣播電台主持人、 後來是婚禮主持人、 現在是親子溝通講師和作家。 更厲害的是， 她做什麼成什麼。 她當廣播主持人， 因為專業的訪談， 和優質的節目內容， 曾入圍廣播金鐘獎。 後來她意識到， 如果沒有電台頭銜， 那自己還剩什麼呢？ 因此她 決定出來闖盪， 累積自己的口碑。 那時， 婚禮規劃和主持， 南部還沒那麼盛行， 子玲發現了這個賽道， 決定跟先生成立公司深耕。 子玲策劃婚禮的方式， 完全超乎客戶的期待， 她花很多時間跟新人聊， 也去了解雙方的家庭。 因此她設計 出來的婚禮橋段， 總是讓人刻骨銘心、又哭又笑， 也因此她多了個婚禮教母的稱號。 ─ 不過老天， 就愛考驗她的能耐。 後來， 新冠肺炎爆發， 實體活動幾乎取消， 婚宴自然首當其衝。 怎麼辦才好？ 這時， 子玲想到， 很多過去的聽眾和客戶， 都很喜歡她說話的方式， 也一直跟她保持聯繫。 而她也有了孩子， 深知好的家庭關係， 建立在有良好的溝通。 於是她將牌卡覺察， 融合薩提爾模式， 以及SEL社會情緒學習， 寫書開課幫助父母與孩子。 ─ 《你氣的是孩子，還是自己》， 就是子玲的最新著作， 這本書一上市， 就衝進各大書店排行榜， 連子玲自己都始料未及。 但哪有什麼好意外的呢？ 因為一直以來， 不管做什麼，她都是 「多一份付出」的那個人。 而那些受子玲 超額付出的人們， 自然也會連本帶利地回報她啊！ ─ 📍臉書：孫子玲｜https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子？還是自己？》博客來連結｜https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子？還是自己？》新書介紹｜https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

🔥「國文經典必修課」限時合購38折 https://go.cwgv.tw/8v8w8c 輸入專屬折扣碼【LIFE200】再折$200 ─ 這陣子我在讀 萬維綱《拐點》， 這是本談AI的書， 給了我許多有意思的啟發。 讀AI主題的書， 最大的難點在於， AI進化太快了， 搞不好書你才剛拿到， 裡頭的資訊就過時了。 但《拐點》的寫法很聰明， 不跟你談AI能幹嘛幹嘛， 或是有什麼功能你要怎麼用。 更精確地說， 他有談， 但不是主要核心， 反而更側重寫AI的邏輯， 以及人在面對AI該保持的態度。 ─ 我自己在讀這本書時， 本來預期學到各種AI運用， 但反而書裡給我最大啟發的， 是從AI的進展，悟出學習之道。 專家是這幾年 才開始研究AI的嗎？ 並不是， 早在很久之前， 專家就投入AI研究了， 但為什麼這幾年才爆發？ 那就要回到AI訓練的邏輯。 萬維綱說， 在2021年， AI的研究者在訓練 神經網路時有個重要發現。 本來訓練到1000步， 甚至10000步， AI模型對訓練題的表現， 就已經非常好了。 但是， 對於生成式題目， 幾乎沒有處理能力。 研究者沒放棄， 持續給更多參數和資料， 當訓練來到10萬步， AI的生成式表現逐漸起色。 最後來到100萬步， 不得了，AI對生成式題目， 竟然達到近乎100%的表現。 ─ 這裡有一個很重要的概念， 叫做「湧現」(Emergence)。 也就是說， 當系統複雜到一定程度， 就會發生超越單純元素簡單疊加的現象。 比方來說， 一隻螞蟻很笨， 但是整個蟻群很聰明， 可以建造蟻穴、找出最佳路徑。 同樣道理， 一個參數不能幹嘛， 但當AI的參數模型 大到某個數值， 強大能力就湧現出來了。 這些能力並 非學者刻意植入的， 而是AI自行摸索出來的。 ─ 人的學習不也是如此嗎？ 學一項技能， 可以糊口飯吃； 學兩項、三項 好像頂多當興趣， 看起來也不能幹嘛。 可是當你持續學下去， 不管是透過閱讀書籍， 還是找老師學習， 「湧現」遲早會發生的。 AI可以快速 給你想要的答案沒錯， 但學習本身是無法速成的。 AI湧現的背後， 其實是多年來的積累和試誤， 更何況是我們人呢？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

很多人知道， 我每天都會在粉專發文。 所以不只一位朋友 建議我開通粉專收益， 這樣只要我發文， 臉書就會給我錢。 就連臉書公司， 也不停寄通知， 明示或暗示我， 具備賺取收益的資格。 你問我會不會心動？ 當然會啊， 誰會跟錢過不去。 不過， 就在我內心 天人交戰一番後， 我決定維持原樣， 不開通臉書發文收益。 ─ 其實， 還真不是我故作清高。 而是一來， 比起人家幾十萬粉， 我就一個五萬多人小粉專； 人家一篇文幾千幾萬讚起跳， 我一篇文有破百讚就喜孜孜了， 這就算變成收益能有多少錢啊？ 二來， 我定性不夠， 如果發文有收益。 我一定會想說， 既然寫文有錢， 那就要多賺一點。 然後開始寫一些 我明明不懂， 也不是那麼有興趣， 但卻會帶來流量的主題。 反而我真正想寫的內容， 不斷地被往後排， 到最後也不會寫， 因為寫了沒流量也沒錢。 ─ 這讓我想起， 一個耐人尋味的實驗。 研究人員讓小朋友畫畫， 小朋友本來畫得很開心， 但後來研究者開始發放獎狀， 小朋友竟然就沒那麼愛畫了。 為什麼？ 本來畫畫是內在動機， 但當外在誘因獎狀加入後， 反而取代了當初的內在動機。 ─ 於是， 我得到一個領悟： 「有些錢，要忍住不賺。」 尤其在這個 凡事講變現的時代， 彷彿你學什麼、做什麼， 都是為了朝獲利變現奔去。 我也曾是 喜歡把變現掛在嘴邊的人。 只是後來， 一切當初的興趣， 被當成獲利KPI的根據後， 我突然覺得內心好像被掏空了。 所以我問自己， 如果發文沒有錢，我還寫嗎？ 如果podcast沒變現，我還錄嗎？ 結果我聽見 自己的內心Say Yes！ ─ 當然， 我知道有人能 兼顧興趣和變現， 只是那個人，不是我。 興趣， 能不能留點純粹的空間？ 我就是想寫點東西， 跟你們分享； 就是想跟你們說說話， 所以錄節目給你們聽。 如果運氣好， 能帶來點收入， 那是我們的福份； 如果賺不到錢， 也沒關係， 記得告訴自己： 「有些錢忍住不賺， 不是為了跟錢過不去， 而是為了守護 我們最珍貴的內在動力。」 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

那天， 我的好朋友子玲， 帶著她的新書北上， 來我節目聊天。 她是專業的 親子溝通作家和講師， 擅長用牌卡融合薩提爾模式， 引導父母覺察親子間的相處模式。 印象最深刻的， 是子玲跟我聊到 親子間常見的一種狀況。 什麼狀況呢？ 「堅強過頭」。 ─ 子玲有個學員庭庭， 她的母親是 人人眼裡的完美媽媽。 事業有成、家庭美滿， 工作再忙， 都能即時回家給孩子煮晚餐。 因此， 在庭庭眼裡， 媽媽無所不能，完美無缺。 在這樣講求秩序的家庭長大， 後來庭庭自己成為媽媽， 也把這套方式延續下去。 庭庭很用力的 想要當一個好媽媽， 孩子的功課、健康、生活， 她都盯得很緊， 不容許有一絲差錯。 ─ 直到有一天深夜， 她看見女兒小葳， 在夢裡嚎啕大哭。 那刻庭庭嚇到了， 因為一直以來， 她自豪把女兒教得很好， 溫和得體，不會亂哭亂鬧。 殊不知， 那些情緒沒有消失， 只是不斷地堆積壓抑。 在遇見子玲老師後， 庭庭開啟了覺察雷達， 才發現自己也跟小葳一樣， 從小把情緒藏得很深， 因為不哭比較乖，得人疼。 ─ 她決定做出一個改變： 允許孩子哭泣、 也允許自己不完美。 哭不是脆弱， 而是情緒的釋放； 不完美不是缺點， 而是自由的起點。 ─ 子玲說的這個故事， 讓我非常有感觸。 很多時候， 我們被堅強和完美， 壓得喘不過氣來， 無形之中也把這個枷鎖， 套在了孩子身上。 於是全家 像在進行一場 永遠不准鬆懈的比賽。 可是， 家不是講愛的地方嗎？ 為什麼要活得如此緊繃？ ─ 或許， 比堅強更難的， 是允許自己脆弱。 但其實， 脆弱也是很有力量的。 ─ 📍臉書：孫子玲｜https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子？還是自己？》博客來連結｜https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子？還是自己？》新書介紹｜https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn