健康に長寿!ラーメン食いたきゃバナナを食え!?

健康に長寿!ラーメン食いたきゃバナナを食え!?

April 8, 2026 · 17 min

About this episode

井上貴博と犬山紙子が下方浩史教授を迎え、健康と長寿の秘訣について議論するエピソード。

健康に特化した「No Health,No LIFE」(井上貴博、犬山紙子)ゲストは『90歳まで健康長寿』の著者で名古屋学芸大学大学院栄養科学研究科の下方浩史教授。歳を取ると気になる塩分、実は抑えすぎるのも良くない?キーワードは「骨」と「血管」など健康で長寿の秘訣とは!? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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