Proč hubnutí v televizi klame? Kde končí show a začíná zdraví
About this episode
The episode discusses the misconceptions surrounding weight loss portrayed in television shows and contrasts them with real health practices.
Fascinují tě televizní proměny, kde účastníci hubnou desítky kilogramů před zraky milionů diváků? Sledujeme je s napětím a nadějí, ale často přehlížíme, co se děje za střihem. Televize nabízí drama a rychlé výsledky, zatímco skutečná cesta ke zdraví vypadá v klinické praxi úplně jinak. Společně s nutriční terapeutkou a psychoterapeutkou ve výcviku Andreou Jakešovou odkrýváme to, co nám o hubnutí média často neříkají. Proč je „pouhá vůle“ při hubnutí nebezpečným mýtem, jakou roli ve skutečnosti hraje genetika a proč extrémní televizní diety nemusí být cestou, kterou bys měl/a následovat? 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:49 – Fascinace úspěchy při hubnutí 04:26 – Je estetika v pořadech na škodu? 06:25 – Hubnutí a vůle? 10:23 – Proč jsou v televizi lidé úspěšnější? 12:49 – Multidisciplinární tým v praxi 15:39 – Mají Češi přehled o stravě? 17:09 – Změna kultury hubnutí od 90. let 24:37 – Jak předejít jojo efektu? 29:48 – Klíč k úspěšné terapii obezity 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše…
More episodes of Loono
- Jak doopravdy vypadá roztroušená skleróza? Příznaky a mýty o zapomínání
- Třesou se ti ruce a buší srdce? Nauč se ovládnout akutní stres
- Syndrom vyhoření: Jak poznat, že ti dochází energie a kdy si říct o pomoc?
- Kryštof Král: I elitní sportovec může vyhořet. Jak se vrátit zpět?
- Genetika vs. nikotin: Máš šanci přestat kouřit napoprvé?
- Proč mají Češi stále méně sexu? O komunikaci v posteli a mýtech o HPV se sexuoložkou
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Loono podcast page.