Proč hubnutí v televizi klame? Kde končí show a začíná zdraví

About this episode

The episode discusses the misconceptions surrounding weight loss portrayed in television shows and contrasts them with real health practices.

Fascinují tě televizní proměny, kde účastníci hubnou desítky kilogramů před zraky milionů diváků? Sledujeme je s napětím a nadějí, ale často přehlížíme, co se děje za střihem. Televize nabízí drama a rychlé výsledky, zatímco skutečná cesta ke zdraví vypadá v klinické praxi úplně jinak. Společně s nutriční terapeutkou a psychoterapeutkou ve výcviku Andreou Jakešovou odkrýváme to, co nám o hubnutí média často neříkají. Proč je „pouhá vůle“ při hubnutí nebezpečným mýtem, jakou roli ve skutečnosti hraje genetika a proč extrémní televizní diety nemusí být cestou, kterou bys měl/a následovat? 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:49 – Fascinace úspěchy při hubnutí 04:26 – Je estetika v pořadech na škodu? 06:25 – Hubnutí a vůle? 10:23 – Proč jsou v televizi lidé úspěšnější? 12:49 – Multidisciplinární tým v praxi 15:39 – Mají Češi přehled o stravě? 17:09 – Změna kultury hubnutí od 90. let 24:37 – Jak předejít jojo efektu? 29:48 – Klíč k úspěšné terapii obezity 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše…

People in this episode

Host: Loono

Guest: Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová

Topics covered

• weight loss
• media influence
• nutrition therapy
• health education
• diet myths

Keywords

• weight loss
• television transformations
• nutrition
• health myths
• dieting

More episodes of Loono

• Erekce při vyšetření i zlomený penis. Otevřený rozhovor s uroložkou · June 11, 2026 · 25 min
• Jak doopravdy vypadá roztroušená skleróza? Příznaky a mýty o zapomínání · May 30, 2026 · 21 min
• Třesou se ti ruce a buší srdce? Nauč se ovládnout akutní stres · May 26, 2026 · 28 min
• Syndrom vyhoření: Jak poznat, že ti dochází energie a kdy si říct o pomoc? · May 19, 2026 · 39 min
• Kryštof Král: I elitní sportovec může vyhořet. Jak se vrátit zpět? · May 12, 2026 · 30 min
• Menopauza bez tabu: Co se děje v ženském těle a kdy uvažovat o hormonální terapii? · April 30, 2026 · 35 min