About this episode

In this episode, Julia Šimić discusses her journey in women's football and the importance of athletic training in the sport.

In dieser Episode triffst du Julia Šimić – ehemalige Profi-Fußballerin, heutige Fußballtrainerin und TV-Expertin. Wir sprechen über Frauenfußball, ihren Weg vom Bolzplatz (oft als einziges Mädchen) bis in den Spitzenbereich – und darüber, warum Leidenschaft im Sport nicht mit dem Karriereende verschwinden muss, sondern in neuen Rollen sogar noch stärker werden kann. Julia nimmt dich mit in ihren Trainerinnen-Alltag: Wie fühlt sich Verantwortung an, wenn du nicht mehr auf dem Platz „im Flow“ bist, sondern an der Seitenlinie permanent Entscheidungen treffen musst? Warum ist die mentale Spannung als Coach oft höher als als Spielerin – selbst bei klarer Führung? Und was braucht es, damit Frauen im Fußball sichtbarer werden: in Vereinen, in Nachwuchsstrukturen und vor allem im Trainerberuf (Stichwort: systemische Hürden, Lizenzen, Mentoring, Vorbilder). Ein zentrales Thema ist Athletiktraining im Fußball – und der spannende Vergleich zur Leichtathletik. Julia erklärt, warum Krafttraining, Sprintarbeit, Richtungswechsel und Koordination im modernen Fußball nicht „Zusatz“, sondern Kern sind: als Leistungs-Booster und vor allem als Verletzungsprophylaxe. Sie hat Sportwissenschaft…

People in this episode

Hosts: Benjamin Brömme, Linn Kleine

Guest: Julia Šimić

Topics covered

• Frauenfußball
• Athletiktraining
• Leichtathletik
• Verletzungsprophylaxe
• Mentoring im Sport
• Karriere im Fußball

Keywords

• Frauenfußball
• Krafttraining
• Sprintarbeit
• Verletzungsprophylaxe
• Mentoring
• Athletiktraining
• Karriereende

More episodes of Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

• München→Istanbul zu Fuß: Jeden Tag Marathon – warum?! - Savas Coban · April 26, 2026 · 42 min
• Normbereich ist nicht optimal: Die Wahrheit über Bluttests · April 21, 2026 · 42 min
• Storytelling statt Bestzeiten - So gewinnt Leichtathletik - Mit Ralf Scholt · April 19, 2026 · 1h 2m
• 120 Ironmans, 0 Puffer: Jonas Deichmanns Regelwerk · April 12, 2026 · 47 min
• Masters EM Torun - Das war Deutschlands stärkste Hallen-EM · April 7, 2026 · 55 min
• Eintracht Frankfurt Leichtathletik – Was im Hintergrund wirklich passiert | Michael Krichbaum · March 29, 2026 · 43 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast podcast page.