About this episode

In dieser Episode wird die Bedeutung von Bluttests und Biomarkern für Sportler diskutiert.

In dieser Folge spreche ich mit  Robin Sorg (Aware Health)  darüber, wie präventive Bluttests und Biomarker dir helfen können, Training, Regeneration und Gesundheit besser zu verstehen – ohne Biohacking-Hype, dafür mit konkreter Praxis:  testen – handeln – testen . Wir klären u. a.: Warum  Normbereich  nicht automatisch  optimal  (für Sport) bedeutet Weshalb ein einzelner Wert selten reicht (Beispiel  Ferritin + Entzündungsmarker ) Warum „ mehr Supplements “ nicht immer besser ist – besonders bei  Vitamin D Wieso der  Omega-3-Index  für Ausdauersportler unterschätzt ist Wie oft Testen sinnvoll ist (Daumenregeln für ambitionierte Sportler vs. Freizeit) Was passiert, wenn Werte stark auffällig sind (Einordnung, nächste Schritte) Wie Aware Blutdiagnostik alltagstauglich macht – inkl. Standorten und dm-Pilot Links & Infos (WERBUNG): Aware Health:  www.aware.app/de Sport-Paket / passende Pakete:  www.aware.app/de/sport-bluttest Standorte:  www.aware.app/de/standorte Hinweis:  Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Bei Beschwerden oder Unsicherheit bitte…

People in this episode

Hosts: Benjamin Brömme, Linn Kleine

Guest: Robin Sorg

Topics covered

• Bluttests
• Biomarker
• Training
• Regeneration
• Gesundheit
• Supplemente
• Omega-3-Index

Keywords

• Bluttests
• Biomarker
• Training
• Regeneration
• Gesundheit
• Vitamin D
• Omega-3-Index

Sponsors

NordVPN, Saily

Mentioned in this episode

Organizations: Aware Health

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