＃303 世界盃足球賽四強賽登場｜與大師有約：Kelly Starrett - 讓你的屁股（臀肌）在每天的生活裡乖乖上班
About this episode
The episode features an interview with Kelly Starrett discussing fitness and the importance of glute activation in daily life.
[火箭隊的議員] 一起挺中文運動醫學 🎙️ ：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 最近家庭的點滴 01:01 ｜最近看世足的反思 05:56 ｜世界盃足球賽最後四強預測 17:22 ｜讓你的屁股（臀肌）在每天的生活裡乖乖上班 27:31 ➤本集所聊到的Couch Stretch 的動作，在這個動作時，也要正常呼吸與臀肌收縮： https://www.youtube.com/shorts/TML8Vqy-ACQ ➤整集Dr. Kelly Starret的訪談 https://www.youtube.com/watch?v=8N7mdkrXgbc ➤Instagram: @ptrexchen https://www.instagram.com/ptrexchen/ ➤Facebook: http://www.facebook.com/totherockets ➤Website: http://www.snfsm.com/ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤我的受訪Podcast連結： https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7 「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」
People in this episode
Host: 陳佳鴻
Guest: Kelly Starrett
Topics covered
- World Cup
- soccer
- fitness
- physical therapy
- interview
- Couch Stretch
Sponsors
火箭隊的議員
Mentioned in this episode
Organizations: 火箭隊的議員, Couch Stretch, Instagram, Facebook, Website, 馬力歐陪你喝一杯, Podcast
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