About this episode

In this episode, Erla discusses stomach acids and their significance with guest Elísabet Reynisdóttir.

Í þessum öðrum Heilsumola af þremur ræðir Erla við Betu Reynis um magasýrur, einkenni um lágar magasýrur og einkenni ef magasýrur eru háar, hvernig við eigum að bregðast við og hvað við getum gert með mataræði til þess að hafa góð áhrif. Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!

More episodes of Með lífið í lúkunum

• 114. Fjárhagslegt frelsi. (Sjálfstraust, fjármálahegðun og hagnýt ráð). Íris Líf Stefánsdóttir · April 18, 2026 · 1h 32m
• 113. Healthy at 98 years. (Diet, attitude, purpose, excercise and never stop moving). Zona Merryman · April 11, 2026 · 59 min
• 112. Að draga úr ótímabærri öldrun. (Mataræði, hormónar, bætiefni, sykurfíkn, styrktarþjálfun ofl). Þorbjörg Hafsteinsdóttir · April 2, 2026 · 1h 41m
• 111. Öndun er mitt hjartans mál. (Streita, öndunaræfingar, ferðalöngun, ADHD, að eiga barn í óreglu og meðvirkni). Lilja Steingrímsdóttir · March 19, 2026 · 1h 17m
• 110. Allt mótlæti kemur frá okkur sjálfum. (Ævintýri, ögrun og sjálfsþroski.) Inga Þóra Ingadóttir · March 7, 2026 · 1h 19m
• 109. A better you. (Declining nutrient status, food processing, soil degredation, absorption of supplements and wellness.) Andrew Thomas · February 28, 2026 · 1h 13m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Með lífið í lúkunum podcast page.